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  #16  
Viejo 25-feb-2010, 11:26
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castro carlos castro carlos está fuera de línea
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jajajajaja!!! no te bancas pibito...
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  #17  
Viejo 25-feb-2010, 12:32
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jajajajaja!!! no te bancas pibito...
tal cual! encima la bruja esta mas desesperada que yo!!!! (me hizo abrir la morata ella ahora)Si no prende en Marzo en Abril largo con artilleria pesada!! Volvere,,,,,,,,
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  #18  
Viejo 25-feb-2010, 13:01
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arranca ya!!! dejate de joder!!! cuando ya no le encuentres sentido a tu vida ponete los tacos.
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Editado por GERARDO REPOLLO en 25-feb-2010 a las 14:05.
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  #19  
Viejo 25-feb-2010, 13:05
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arranca ya!!! dejate de joder!!! cuando ya no le encuentres sentido a tu vida llenale la panza de huesos.
shhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, edita!
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  #20  
Viejo 18-mar-2010, 10:46
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http://forum.anabolicextreme.com/php...pic.php?t=8435

I've tried insulin many times. Humalin R & Humalog. Both times, I've put on quite a bit of weight....most of which was FAT.

I did everything I read that I should do. Take a shot post workout, eat a fat free meal, wait 3-4hrs & then eat normally again. However, even though this is supposedly THE gospel, all that happened to me was that I got FAT....quickly.

I've discussed this with MT quite a few times & he's pretty much summed it up. If you don't have the genetics to handle insulin, all that will happen is that you get fat. Which is what happened to me every time I tried insulin.

Now, here comes the good part. I was listening to an interview by Milos Sarcev & he recommends taking insulin PRIOR to a workout. He lays out a plan, where you take a shot of humalog, take a specific drink, wait 30 mins, workout while drinking another specific drink & then immediately post workout, drink the 3rd & final drink.

I've been following this for 3 weeks & the results are phenominal. No fat gain what so ever. I'm fuller, up in weight 3-4lbs, sronger & have more stamina...& most importantly for me, someone who gains fat easily....NO FAT gains. I may even be atad leaner. Go figure!!!

I used take Milos' Kollesium 3 stage drinks, but now I make my own from products from trueprotein.com. Pretty much the same drinks, but waaaaay less expensive.

The main ingredients in my homemade version of Milos' drinks are:

Drink 1: 10g BCAA, 5g creatine, 2.5g glutamine, 10g waxymaize

Drink 2: 10g BCAA, 5g creatine, 2.5g glutamine, 10g dextrose

Drink 3: 10g BCAA, 15g whey isolate w/ 2 cups skim milk

Then I eat a meal of poached chicken & fat free cottage cheese 1-1.5hr later & i'm done. I do this eod.

Started with 5iu humalog for 2 weeks, then up to 7iu this week & raising it to 9iu next week. Will probably stop at 10-12iu. Do this for a total of 8 weeks & then take some time off & repeat again.


a proposito de insu un protocolo adjudicado a la autoria de Milos Sarcev - bastante diferente a los protocolos tradicionales

este muchacho QWERT siguiendo dicho protocolo asegura por fin tener ganancias libres de grasa un tema del que se opino muy mucho de por que mucha gente se pone cebona cuando usa insu

aca mas o menos resumida la secuencia del protocolo:

aplicacion de insu + DRINK 1 y esperar 30'
entrenar y durante el machaqueo tomar el DRINK 2
postentrenamiento inmediatamente tomar el DRINK 3
1 hora o 1,5 hora despues comer una comida culturista tipica


muy acertado lo que acota Muscle Trainee de que la insulina no es una hormona de crecimiento - es simplemente un mecanismo de transporte de glucogeno que no va a producir hipertrofia de las fibras musculares - en definitiva es una hormona bellisiima que suma a una terapia anabolica saturando la musculatura con glucogeno
te pone en un estado de "tanque lleno" donde la fuerza y las congestiones son orgasmicas
No coincido ni ahi dudo que eso sea asi este tipo esta muy errado por que :
1· la insulina es hypoglucemiante
sth es hyperglucemiante
2. insulina reserva aminoacidos
sth usa los aminoacidos
3. insulina reserva
sth usa o quema las reservas
4. la insulina se contraregula con el glucagon y la sth
sth se regula por el cortisol y la miostatina
5. la insulina es fuertemente anticatabolica anabolica
sth es anticatabolica y anabolica tambien.

ahora bien desmitifico este error garrafal que espero no lo aga nadie si es que ya no es demasiado tarde

por nociones de fisiologia y lo expressado arriba si hiceras lo que recomienda este culturista con su clasico metodo terminarias mas gordo que un novillo o lo peor en coma y muerte cerebral por que?

la insulina es una hormona dominante su acople se encuentra fuertemente unido a todas las demas hormonas y proteinas plasmaticas incluida la albumina y la shbg

la insulina se encarga de las reservas de HC del transporte y utilizacion por parte de los tejidos incluido el snc ahora bien si la cantidad de insulina fuera demasiado grande digamos en forma exogena el cuerpo seria imcapaz de mantener los procesos metabolicos para mantener el metabolismo basal hypoglucemia si a esto le sumamos el ejercicio sumamos por dos o 3 el efecto la conclusion seria coma y muerte cerebral eso por un lado y por el otro si hicieras esta burrada y sobrevivirias te pondrias gordo como un novillo por que?
simple si quisieras mantener el mtb mientras entrenas con insulinas deberias comer cantidades bestiales de hidratos de carbono a fin de no caer en hipoglucemia que significa esto la insulina desactiva la hormona de crecimiento con lo cual cualquier efecto anabolico o quemador de grassa provisto por esta se veria mermado para peor la sangre iria hacia el estomago y no a los musculos con el consecuente riesgo de padecer calambres abdominales y no se aprovecharia la carga de HC luego de entrenar.
Lo que se tendria que hacer para no ponerse gordo como un cerdo seria usar una insulina de accion ultra rapida el los momentos en los cuales el cuerpo naturalmente genera respuesta hypoglucemica desayuno y despues de entrenar con esto te verias enormemente beneficiado con el uso de esta hormona dado dado que aprobecharias ambas de echo en un protocolo de uso de sth y insulina tiene que tenerse esto muy encuenta por los efectos analogos mientras este presente la sth no puede estarlo la insulina contraregulacion espero ahora alla quedado todo mas claro cualquier duda pregunten
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  #21  
Viejo 06-abr-2010, 00:51
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Rexx!!!
¿Que haces papá?, me alegro de leer algo tuyo en el foro, hace rato estabas missing in action
hola Dario! "¿Que haces papá?" justamente eso jaja
abrazo!!
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  #22  
Viejo 06-abr-2010, 01:27
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No coincido ni ahi dudo que eso sea asi este tipo esta muy errado por que :
1· la insulina es hypoglucemiante
sth es hyperglucemiante
2. insulina reserva aminoacidos
sth usa los aminoacidos
3. insulina reserva
sth usa o quema las reservas
4. la insulina se contraregula con el glucagon y la sth
sth se regula por el cortisol y la miostatina
5. la insulina es fuertemente anticatabolica anabolica
sth es anticatabolica y anabolica tambien.

ahora bien desmitifico este error garrafal que espero no lo aga nadie si es que ya no es demasiado tarde

por nociones de fisiologia y lo expressado arriba si hiceras lo que recomienda este culturista con su clasico metodo terminarias mas gordo que un novillo o lo peor en coma y muerte cerebral por que?

la insulina es una hormona dominante su acople se encuentra fuertemente unido a todas las demas hormonas y proteinas plasmaticas incluida la albumina y la shbg

la insulina se encarga de las reservas de HC del transporte y utilizacion por parte de los tejidos incluido el snc ahora bien si la cantidad de insulina fuera demasiado grande digamos en forma exogena el cuerpo seria imcapaz de mantener los procesos metabolicos para mantener el metabolismo basal hypoglucemia si a esto le sumamos el ejercicio sumamos por dos o 3 el efecto la conclusion seria coma y muerte cerebral eso por un lado y por el otro si hicieras esta burrada y sobrevivirias te pondrias gordo como un novillo por que?
simple si quisieras mantener el mtb mientras entrenas con insulinas deberias comer cantidades bestiales de hidratos de carbono a fin de no caer en hipoglucemia que significa esto la insulina desactiva la hormona de crecimiento con lo cual cualquier efecto anabolico o quemador de grassa provisto por esta se veria mermado para peor la sangre iria hacia el estomago y no a los musculos con el consecuente riesgo de padecer calambres abdominales y no se aprovecharia la carga de HC luego de entrenar.
Lo que se tendria que hacer para no ponerse gordo como un cerdo seria usar una insulina de accion ultra rapida el los momentos en los cuales el cuerpo naturalmente genera respuesta hypoglucemica desayuno y despues de entrenar con esto te verias enormemente beneficiado con el uso de esta hormona dado dado que aprobecharias ambas de echo en un protocolo de uso de sth y insulina tiene que tenerse esto muy encuenta por los efectos analogos mientras este presente la sth no puede estarlo la insulina contraregulacion espero ahora alla quedado todo mas claro cualquier duda pregunten
vos cualquier duda preguntale a Milos


se ve que nunca usaste insu y da asco que alguien siga repitiendo la pelotudez del coma y la muerte cerebral sin fundamento y experiencia alguna
si te inyectas 20ui de Humalog post-entreno sin comer nada al cabo de 1 hora vas a saquear la primer heladera que encuentres - lo haces instintivamente

valga el dato de aquella secta sesentosa o setentosa(no recuerdo bien) que planearon un suicidio masivo con... insu! dosis de 100ui para arriba y adivina adivinador...no se murio ninguno
perdieron el conocimiento pero ni bien el glucagon segregado entro en accion liberando glucogeno "resucitaron"

este "aporte" es un mamarracho y demuestra que por pereza o limitaciones no estas en condiciones de aportar nada constructivo al thread - podes hacer copy/paste pero en una forma mas ordenada y sin deformar conceptos fisiologicos con disparates de tu autoria - este foro tiene un nivel tal que shockea leer algo asi - anda a otros foros que te vas a sentir a gusto con estos "aportes" - aca no querido

la insu no es el cuco que se pinta ni por asomo!
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  #23  
Viejo 06-abr-2010, 10:10
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tengo un amigo que me decia uso no abuso
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  #24  
Viejo 06-abr-2010, 12:50
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vos cualquier duda preguntale a Milos


se ve que nunca usaste insu y da asco que alguien siga repitiendo la pelotudez del coma y la muerte cerebral sin fundamento y experiencia alguna
si te inyectas 20ui de Humalog post-entreno sin comer nada al cabo de 1 hora vas a saquear la primer heladera que encuentres - lo haces instintivamente

valga el dato de aquella secta sesentosa o setentosa(no recuerdo bien) que planearon un suicidio masivo con... insu! dosis de 100ui para arriba y adivina adivinador...no se murio ninguno
perdieron el conocimiento pero ni bien el glucagon segregado entro en accion liberando glucogeno "resucitaron"

este "aporte" es un mamarracho y demuestra que por pereza o limitaciones no estas en condiciones de aportar nada constructivo al thread - podes hacer copy/paste pero en una forma mas ordenada y sin deformar conceptos fisiologicos con disparates de tu autoria - este foro tiene un nivel tal que shockea leer algo asi - anda a otros foros que te vas a sentir a gusto con estos "aportes" - aca no querido

la insu no es el cuco que se pinta ni por asomo!

exelente...por fin se lee algo coherente.
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  #25  
Viejo 06-abr-2010, 14:36
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muy bien rexx, usuario del antiguo foro pf
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  #26  
Viejo 06-abr-2010, 19:10
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humalog o novorapid son las mismas?
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  #27  
Viejo 06-abr-2010, 19:26
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La Novorapid es la rapida del laboratioro Novo Nordisk... la Humalog es un laboratorio, que imagino hace varios tipos de insulinas como la Humolin... me parece... nunca use Humalog, siempre use la Novorapid o he echo planes con la Humolin R despues de cada comida...
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  #28  
Viejo 06-abr-2010, 20:26
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gracias querido!
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  #29  
Viejo 06-abr-2010, 22:56
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La Apidra SoloStar es otra ultrarapida.
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  #30  
Viejo 07-abr-2010, 13:45
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La Novorapid es la rapida del laboratioro Novo Nordisk... la Humalog es un laboratorio, que imagino hace varios tipos de insulinas como la Humolin... me parece... nunca use Humalog, siempre use la Novorapid o he echo planes con la Humolin R despues de cada comida...
Tanto la Humalog(Lispro) como la Humulin R son del Laboratorio Eli Lilly & Company..

Un Abrazo..
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"Pain is temporary, pride is forever"

Podremos perder la técnica ... pero jamas fuimos cagones! Castro Team
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