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Viejo 19-dic-2013, 17:55
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Predeterminado Pasos para sobrevivir a un / Competencia Bikini figura y la vida en la Industria

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Si está familiarizado con mi blog entonces usted sabe que yo no soy un gran defensor de las competiciones de físico, pero si usted va a hacer, entonces tengo una pasos simples para mantenerte sano. Bueno, tan cuerdo como se puede ser cuando se está muriendo de hambre, mirando porno comida, asustado de su traje, ya quién contratar para su preparación.

1. Ser financieramente estable

Los concursos son un hobby caro. La última cosa que usted necesita cuando usted está poniendo su cuerpo debajo de esa cantidad de estrés es preocuparse por el dinero. Usted necesita tener suficiente flujo de efectivo excedente para su tarjeta de la APN, entradas, viajes, su traje posando(que puede oscilar en los $ 100 - $ 1000), su bronceado, los zapatos, el pelo, el maquillaje, las joyas, el entrenador de dieta, posando entrenador y un entrenador personal si lo necesita. No escatimar en gastos y todo lo posible para hacer de su experiencia la mejor experiencia posible. Todo esto es parte de ser una princesa por un día y te lo mereces, por lo que contratar a personas y no tratar de hacer todo usted mismo. En conjunto podría costar en los $ 1000, así que asegúrate de que estás listo para la etiqueta de precio. Si no está en la actualidad, a continuación, no se estrese. Competiciones no van a ninguna parte. Ahorre hasta que esté listo.

2. No establezca expectativas

En un deporte subjetivo, está condenado inevitablemente a ti mismo a ser decepcionado si usted entra en un show con un objetivo específico para la colocación. Además, en este deporte, la colocación no es tan importante como usted piensa que es. Es un poco como American Idol. Ganar no garantiza nada. De hecho, algunas de las mujeres de mayor éxito en la industria no compiten en absoluto. Elimine el estrés que pueda estar presente y tenga tanta diversión como sea posible mientras usted está tratando de flexionar sus músculos abdominales simultáneamente, estallar sus quads, sonrisa, mantenga los hombros hacia atrás, y los brillos sus dorsales.

3. No te compares con los demás

Hay un montón de inseguridad que rodea a estas competiciones donde la premisa es comparar literalmente a sí mismo a otras personas hermosas. Hay una gran cantidad de estrés que supone incluyendo tomar drogas para mejorar el rendimiento, en constante contratación y despido de los nuevos entrenadores de preparación para mejorar su colocación, la cirugía plástica, gastando más de lo que necesita el posando trajes. Recuerde que debe permanecer de forma única a ti mismo y estar orgulloso de sus logros. No vuelva a invalidar su trabajo duro porque alguien tiene mejores abdominales, el cabello, los senos más grandes, mejores piernas, etc. Tienés sus puntos fuertes! Escríbelas y afirmalos diariamente.

4. Mantener la guardia alta para enredaderas

Es probable que se le acerca, si no lo sabe ya, por schmoes industria, fotógrafos espeluznantes o competidores masculinos espeluznantes. Mantén tu cabeza en el juego. Cuando te agotas eres vulnerable a las zanahorias colgaban y promesas vacías para el modelado, patrocinio, o las oportunidades románticas (si es soltero). Tener un buen sistema de apoyo para ayudar a tomar decisiones. Haga que la gente en su vida que le mantendrá en la flecha que se enderezó y le ayudará a comprobar las fuentes.

5. No tenga miedo de hacerlo usted mismo

Si usted apenas está haciendo un show para la diversión, entonces esto no se aplica realmente a ti, pero si estás buscando algo más, entonces no esperes patrocinio o modelado oportunidades sólo vienen a tu manera. Invertir en una buena, el fotógrafo de renombre para obtener tomas de modelado hecho (no hay enredaderas). Enviar a retirarse como es su trabajo. Venda usted mismo con integridad. Si tiene algo que ofrecer que otros competidores no pueden. Si usted no tiene experiencia luego haga que su amigo tomar un simulacro de una sesión de fotos digital y establecer y evaluar su presentación, y hacer mejoras antes de invertir su propia pasta laboriosa en una sesión de fotos en serio. En esa nota: no tengáis miedo de invertir en un gran fotógrafo. Es como un tattoo. Obtienes lo que pagas.

Construye tu propio sitio web. Construir su currículum y tener claro su intención. ¿A qué público objetivo es lo que quieres alcanzar? ¿Está utilizando programas para impulsar su carrera como profesional de entrenador personal o aptitud? Defina claramente sus metas e ir tras ellos con todo lo que tengas.

6. Cuidado con quien tr asocias

Por último, es muy importante defender tus valores. Las líneas se vuelven borrosas cuando las competiciones de la vanidad son una parte de su vida. La IFBB / NPC / WNBF .... llene el espacio, son todos altamente políticos. Mantenga una actitud positiva, mantener la cabeza erguida, ser profesional y elegante. Siempre ser amable con los demás competidores, jueces y patrocinadores. Incluso si una enredadera con una mala reputación que se acerca a una disminución oportunidad respetuosamente. Si usted es nuevo en la industria y no sabes que son una enredadera y luego volver a su sistema de apoyo en el número 2 e investigar. No se limite a saltar en algo porque "suena bien". No sea negativo, grosero, o de juicio .... A NADIE! Nunca comprometa a ti mismo. Si usted está en una sesión de fotos con un fotógrafo de renombre y te piden que hagas algo que no se siente cómodo con el entonces pegarse a sus armas. Usted no quiere a google ti mismo y tener su imagen aparezca en una página porno (a menos que sea su intención). Traer a alguien de confianza con usted para un rodaje, espectáculos y exposiciones, para ver su espalda hasta que obtenga una mejor idea de cómo funciona la industria.

Usted está probablemente va a cometer algunos errores si continúa competir. Aprende de ellos con gracia y ir fácil en usted mismo. Mantenga los riesgos en mente. Daño metabólico, trastornos de la alimentación, la dismorfia corporal, y la depresión son lugar muy real y común, por lo que escuchan a su cuerpo. Si no estás divirtiendo entonces elegir otro hobby. Eso es lo que hice. Me cambié a Crossfit. Apenas consiga sesiones de fotos de vez en cuando para la diversión y honrar todas las hermosas cualidades femeninas que le hacen tan impresionante.

Buena suerte!
FUENTE: http://realfitrx.com/2013/12/19/step...-the-industry/
__________________
"Heroe no es el mismo que el idolo, heroe es alguien que se esfuerza por ser mejor y ayudar a los demas, no alguien que se esfuerza por recibir adoracion."

Asesoria y preparaciones: medium.com/@Betiona
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