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Viejo 18-may-2017, 09:21
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Predeterminado Minimizar las calorías para maximizar la esperanza de vida

Citar:
Originalmente publicado por Matt Weik
Creo que es seguro decir que alrededor del 75% de los estadounidenses podría poner el tenedor un poco más temprano en el día y alejarse de la mesa. Decir que tenemos una crisis de obesidad es un eufemismo. Sin un fin a la vista, un grupo de investigadores se propuso ver cómo poner el tenedor hacia abajo podría extender nuestra esperanza de vida.

Mono mira, mono hace.

Somos criaturas de costumbre. De hecho, cuando estamos rodeados de amigos y familiares, es fácil elegir alimentos y bocadillos durante todo el tiempo que este socializando. Después de todo, es lo que todo el mundo hace en las reuniones en su mayor parte, ¿verdad?. Sin embargo, un nuevo estudio muestra que todos podemos extender nuestra vida si podemos abajo nuestras calorías en general. Los adultos podrían extender realmente su esperanza de vida tanto como 18 años si comieron menos calorías en su dieta. Claramente en la reducción de sus calorías, hubo una mejora en la salud también.

Los investigadores realizaron dos estudios separados en los que se analizaron 200 monos rhesus. Mientras que el estudio no fue hecho en seres humanos, los investigadores están extremadamente confiados que los resultados serviran considerando que seres humanos y monos son muy similares.

En el estudio, los investigadores redujeron la ingesta dietética de calorías de los sujetos en un 30% y encontraron que los monos machos adultos vivían dos años más y los monos vivían seis años más que sus homólogos que no tenían una reducción en su ingesta calórica diaria. Al comparar los monos con los humanos, calcularon que el cambio era una esperanza de vida adicional de alrededor de 18 años para los seres humanos.

No te hagas esperar

Hay muchos factores que pueden jugar en la esperanza de vida para los seres humanos. Mientras que reducir el total de calorías cada día es un gran comienzo, el estudio no tomó en la ecuación el estilo de vida de un individuo. Los monos no están encendiendo cigarrillos o bebiendo alcohol (con algunos casos en exceso). Los seres humanos no viven una vida protegida por así decirlo como hacen los monos, especialmente en un laboratorio o establecimiento de tipo zoológico donde las condiciones son favorables. Los seres humanos tienen factores ambientales que entran en juego, así como las cosas que comen o beben o una base diaria.

También tendrías que mirar su consumo de tabaco también. Incluso si todos estos factores fueran ideales, no se sabe si un individuo tiene cualquier condición de salud predispuesta que pueda aparecer más tarde en la vida. Hay tanto que entra en la esperanza de vida que mientras que un adicional de 18 años puede sonar increíble, la coherencia y la realidad de que suceda es probablemente muy baja.


Source:

Wooller, Shaun. “Cutting down on Calories Could Help People Live up to 18 Years Longer.” The Sun. 17 Jan. 2017. Web.
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