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Ver versión completa : Insulina


RUHL
28-feb-2009, 11:32
Bueno de a poco pasamos a detallar para los que no conocen o tienen poco del tema , las diferentes "Complementos" usados en el culturismo.

esto es muy basico y por arriba!

Introduccion

La insulina es una hormona producida en el páncreas que ayuda a regular los niveles de glucosa en el cuerpo. En medicina, se usa típicamente en el tratamiento de la diabetes.


La insulina en el culturismo
Insulina


Recientemente, la insulina se ha vuelto bastante popular entre los culturistas debido al efecto anabólico que puede ofrecer. Con inyecciones periódicas la insulina ayudará traer glicógeno y otros nutrientes al músculo.

La insulina humana regular está disponible sin prescripción médica bajo el nombre de Humulin R de laboratorios Eli Lilly y Compañía. Cuesta aproximadamente $20 por un frasco de 10 ml con una concentración de 100 UI por ml. Eli Lilly y Compañía también produce otras 5 formulaciones de insulina, pero ninguna de éstas debe ser usada por los culturistas. Humulin R es la más segura porque posee efectos rápidos y tiene la duración más corta. Las otras formulaciones de insulina permanecen activas por un periodo más largo y pueden poner al usuario en un estado inesperado de hipoglucemia.


La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de glucosa en la sangre son demasiado bajos. Es una reacción común y potencialmente fatal experimentada por los usuarios de insulina. Antes de que un atleta empiece a tomar insulina, es importante que él conozca y entienda los síntomas de advertencia de la hipoglucemia. La siguiente es una lista de síntomas que pueden indicar una hipoglucemia media a moderada: hambre, adormecimiento, visión manchada, humor depresivo, vértigo, sudoración, palpitaciones, temblores, inquietud, picor en las manos, pies, labios, o lengua, incapacidad para concentrarse, dolor de cabeza, perturbaciones mientras se duerme, ansiedad, irritabilidad, conducta anormal, movimientos inestables y cambios de personalidad.

Si cualquiera de estos síntomas ocurren, el atleta debe consumir inmediatamente una comida o bebida que contenga azúcar como una barra del dulce o bebida con carbohidratos. Esto ayudara a moderar la hipoglucemia leve y así prevenir un severo estado de hipoglucemia.

La hipoglucemia severa es una condición seria que puede requerir atención médica. Los síntomas incluyen desorientación, inconsciencia y finalmente muerte.


Modo de Empleo y cantidades

La insulina es usada en una gran variedad de formas. La mayoría de los atletas escoge usarla inmediatamente después del entrenamiento.
Forma en la que se inyectan los enfermos de Diabetes


Las dosificaciones usadas normalmente son de 1 UI por cada 10-20 libras de peso corporal magro. Los usuarios principiantes deben empezar por una dosificación baja y aumentarla gradualmente. Por ejemplo, primero empiece con 2 UI y luego aumente la dosificación en 1 UI cada entrenamiento consecutivo. Esto le permitirá al atleta determinar una dosificación segura.


Las dosificaciones de insulina pueden variar mucho entre los atletas y dependen directamente de la sensibilidad a la insulina de cada atleta y del uso de otras drogas.


Los atletas que usan la hormona de crecimiento y la hormona tiroidea t3 tendrán requisitos de insulina más altos, y por consiguiente, podrán manejar dosificaciones más altas. Humulin R debe inyectarse hipodérmicamente, UNICAMENTE con una jeringa de insulina de 100 UI.


Las jeringas de insulina están disponibles sin prescripción en cualquier farmacia. Si el atleta no puede comprar las jeringas en una farmacia, las puede pedir por correo. Usar otra jeringa que no sea una de 100 UI es SUMAMENTE peligroso debido a que es muy difícil de medir la dosificación correcta.


Las inyecciones de insulina hipodérmicas son aplicadas normalmente pellizcando un pliegue de piel en el área del abdomen. Para acelerar el efecto de la insulina, muchos atletas se inyectan su dosificación en los muslos o tríceps.


La mayoría de los atletas llevan su insulina con ellos al gimnasio. La insulina debe refrigerarse, pero esta bien guardarla en un bolso de gimnasio con tal de que se mantenga lejos de calor excesivo. Inmediatamente después de un entrenamiento, el atleta se debe inyectar su dosificación de insulina. Dentro de los próximos quince minutos, él debe consumir una bebida que contenga carbohidratos.


El atleta debe consumir por lo menos 10 gramos de carbohidratos para cada 1 UI de insulina que se haya inyectado. La mayoría de los atletas también toman monohidrato de creatina con sus carbohidratos debido a que la insulina ayudará forzar la entrada de creatina en los músculos.


Una hora después de inyectar insulina, la mayoría de los atletas comen una comida o consumen una bebida proteica. La bebida de carbohidratos y la proteica son necesarias. Sin ellos, los niveles de azúcar en la sangre caerán peligrosamente bajo y el atleta probablemente entrará en un estado de hipoglucemia.


Muchos atletas se pondrán soñolientos después de inyectarse insulina. Éste puede ser un síntoma de hipoglucemia, y probablemente el atleta deberá consumir más carbohidratos.


Evite la tentación de acostarse a dormir, debido a que la insulina puede tener su efecto "pico" durante sueño y los niveles de glucosa caerán significativamente. Siendo poco cuidadoso con estos síntomas y señales de advertencia durante este letargo, el atleta corre en un alto riesgo de caer en un estado severo de hipoglucemia sin que nadie pueda darse cuenta.


Humulin R normalmente permanece activo durante sólo 4 horas, con un efecto "pico" que esta alrededor de las 2 horas después de inyectarse. Seria muy recomendable que el atleta permanezca despierto durante las próximas 4 horas después de inyectarse.


En lugar de esperar al final de un entrenamiento, muchos atletas prefieren inyectarse su dosificación de insulina 30 minutos antes de su sesión de entrenamiento e inmediatamente después de su entrenamiento consumir una bebida de carbohidratos. Esto hará que la insulina sea más eficaz al traer glucógeno a los músculos, pero también aumentará el riesgo de hipoglucemia.


A pesar de eso algunos atletas se inyectan unas cuantas UI antes de entrenar para mejorar su empuje. Esta práctica es sumamente arriesgada y es mejor dejársela a atletas con experiencia en el uso de insulina. Después de la inyección, ellos consumen una bebida de carbohidratos y comen dentro de una hora.


Algunos atletas encuentran esta aplicación de insulina muy beneficiosa para ganar masa, mientras que otros tienden a almacenar un exceso de grasa utilizando la insulina de esta manera.


El uso de insulina no puede detectarse durante una prueba de droga (doping). Por esta razón, junto con el hecho que es barata y accesible, la insulina se ha vuelto una droga popular entre los atletas competitivos.


Sin embargo, antes de que un atleta intente usar insulina, debe educarse y debe hacerse consciente de las consecuencias. Un error en dosificación o en la dieta puede ser potencialmente fatal.

castro carlos
28-feb-2009, 11:50
Muy claro el informe, e ilustrativo, y especialmente poner enfasis en conocimiento de la hormona (insulina), como funciona y entender que es un sintoma de hipoglucemia, cuando se usa insulina una persona de entorno y confianza debe saberlo.... y mucho cuidado que al mejor cazador se le escapa la liebre!!!sobre todo cuando uno maneja autos o motos, hacerlo despues de las cuatro horas por seguridad y lo peor de todo es la confianza ... es seria, buena pero seria...

Wily
28-feb-2009, 01:13
hola


Muy bueno mati y muy acertado el consejo de carlos.


Una lastima que en planeta hay post buenisimos y quedaron en el olvido.

Ej sobre este tema.

http://www.planetaforos.com/search.php?searchid=157416

http://www.planetaforos.com/showthread.php?t=4760&highlight=insulina


http://www.planetaforos.com/showthread.php?t=3389&page=3&highlight=insulina





Salu2

Victor
28-feb-2009, 01:49
Wily, abriste la caja de los recuerdos...

Me hiciste acordar de Carpediem, protagonizando su all time best-seller ''historias surreales sobre el uso de insulina''.

También me hiciste acordar de Juanlow pasandose por las bolas cualquier tipo de estudio científico...

Good times...

Gendo
28-feb-2009, 02:03
Me parecio una excelente guia para interiorizar a personas con no mucha idea sobre el diferente uso de drogas con efectos anabolicosa este tema.

Wily
28-feb-2009, 02:19
Wily, abriste la caja de los recuerdos...

Me hiciste acordar de Carpediem, protagonizando su all time best-seller ''historias surreales sobre el uso de insulina''.

También me hiciste acordar de Juanlow pasandose por las bolas cualquier tipo de estudio científico...

Good times...

hola


Ja a mi tambien me dio nostalgia..

Lo de carpediem esa asombroso,siempre en algun post encontraba la forma de venderte insulina.

Lo de low es un show..

Al margen de eso los post estan buenisimoss.

castro carlos
24-feb-2010, 12:57
Funciones


La insulina es una hormona "anabólica" por excelencia: permite disponer a las células del aporte necesario de glucosa para los procesos de síntesis con gasto de energía. De esta glucosa, mediante glucólisis y respiración celular se obtendrá la energía necesaria en forma de ATP. Su función es la de favorecer la incorporación de glucosa de la sangre hacia las células: actúa siendo la insulina liberada por las células beta del páncreas cuando el nivel de glucosa en sangre es alto. El glucagón, al contrario, actúa cuando el nivel de glucosa disminuye y es entonces liberado a la sangre. Por su parte, la Somatostatina, es la hormona encargada de regular la producción y liberación tanto de glucagón como de insulina. La insulina se produce en el Páncreas en los "Islotes de Langerhans", mediante unas células llamadas Beta. Una manera de detectar si las células betaproducen insulina, es haciendo una prueba, para ver si existe péptido C en sangre. El péptido C se libera a la sangre cuando las células Beta procesan la proinsulina, convirtiéndola en insulina. Cuando sólo entre un 10% y un 20% de las células Beta están en buen estado, comienzan a aparecer los síntomas de la diabetes, pasando primero por un estado previo denominado luna de miel, en el que el páncreas aún segrega algo de insulina.
Genética
La proinsulina, precursora de la insulina, es codificada por el gen INS,3 4 5 localizado en el cromosoma 11p15.5.6 Se han identificado una variedad de alelos mutantes en la región que codifica al gen. También se han descrito varias secuencias reguladoras a nivel de la región promotora del gen de la insulina humana sobre la cual se unen los factores de transcripción. En general, se sabe que las cajas A se unen a factores Pdx1, que las cajas E se unen a NeuroD, las cajas C sobre MafA y que las secuencias denominadas elementos de respuesta al cAMP se unen sobre los factores de transcripción CREB. Se han descubierto también varios silenciadores genéticos que inhiben la transcripción de la insulina.
Ilustración de la configuración hexamérica de la insulina, es decir, producida por agregados de tres pares de hormonas unidas entre sí a través de la cadena B en presencia de zinc, en forma antiparalela, no covalente, pero estable.9

estructura
Entre los vertebrados, la insulina conserva una íntima similitud estructural. Por ejemplo, la insulina bovina difiere de la humana en solo tresaminoácidos, mientras que la porcina difiere solo en uno, por lo tanto, las insulinas de procedencia animal tienen la misma efectividad que la humana.10 La insulina de ciertas especies de peces es lo suficientemente similar a la humana que es clínicamente efectiva para uso en humanos. Aún la insulina del invertebrado Caenorhabditis elegans una nematoda, es muy similar en estructura, tiene efectos celulares muy parecidos y se produce de manera análoga a la de los humanos. De modo que es una proteína que se ha preservado a lo largo de la evolución del tiempo, sugiriendo su rol fundamental en el control metabólico animal. El péptido C, producto del desdoblamiento de la proinsulina, difiere considerablemente entre las diferentes especies, por lo que, aunque es también una hormona, tiene un papel secundario.
La conformación estructural de la insulina es esencial para su actividad como hormona. La insulina es sintetizada y almacenada en el cuerpo en forma de un hexámero, es decir, una unidad compuesta por seis insulinas, mientras que su forma activa es la de una hormona monomérica, es decir, la molécula de insulina sola.10 Seis moléculas de insulina permancen inactivas por largo tiempo en su forma hexamérica, como forma de almacenamiento de disponibilidad rápida y protección de la altamente reactiva molécula de insulina. Dentro del aparato de Golgi, la proinsulina es enviada al interior de vesículas secretoras y de almacenamiento ricas en Zn2+ y Ca2+. Una vez en la vesícula se forman especies hexaméricas de la proinsulina con dos átomos de zinc por cada hexámero de proinsulina: (Zn2+)2(Ca2+)(Proin)6, las cuales son posteriormente convertidas en el hexámero de insulina: (Zn2+)2(Ca2+)(In)6—por acción de enzimas proteolíticas y produciendo también la proteína C.11
La conversión entre la forma hexamérica y la monomérica es una de las características fundamentales de las fórmulas de inyección de la insulina. El hexámero es mucho más estable que la hormona sola, por lo que sería una presentación más práctica, sin embargo, el monómero es la forma más reactiva de la hormona porque su difusión es mucho más rápida haciendo que no se tenga que administrar varios minutos (30-60) antes de las comidas.12 La presentación con la insulina más reactiva le da a los diabéticos la opción de tener comidas diarias en horas más flexibles. Ciertos preparados de insulina tienen variaciones en al menos dos aminoácidos de modo que cuando la insulina se inyecta, ésta tenga una menor tendencia de formar agregados hexaméricos y su acción sea rápida y su efecto breve.
Síntesis
Variaciones en los niveles de glucosa e insulina antes y después de las comidas diarias en un sujeto sano.
En mamíferos, la insulina se sintetiza en las células beta del páncreas y se libera bajo la influencia de varios estímulos, entre ellos, la ingesta de proteínas y glucosa y su paso a la sangre a partir de los alimentos digeridos. Muchos carbohidratos producen glucosa, aumentando sus niveles en el plasma sanguíneo y estimulando de inmediato la liberación de insulina a la circulación portal.9 También se ha demostrado que la hormona de crecimiento es capaz de aumentar la secresión de insulina humana.13 En las células diana—principalmente en el hígado, músculo y tejido adiposo—se inicia una transducción de señales cuyo efecto es el incremento en la captación de glucosa y su posterior almacenamiento, evitando así un ascenso excesivo de la glicemia postprandial.14 Con la reducción de la concentración circulante de glucosa, se degrada la insulina secretada, finalizando así la respuesta unas 2 o 3 horas de la ingesta.9
Las células beta forman parte de unos 3 millones de islotes de Langerhans, que constituyen la principal porción exocrina del páncreas, haciendo entonces que el páncreas sea fundamentalmente una glándula exocrina. Por su parte, las células beta constituyen entre el 60 y el 80% de los islotes de Langerhans. La porción endocrina del páncreas solo representa un 2% de la masa de la glándula.
En las células beta, la insulina se sintetiza a partir de proinsulina, una molécula precursora, por acción de enzimas proteolíticas conocidas como convertasas prohormonas, específicamente la convertasa proproteína 1 y la convertasa proproteína 2, así como la exoproteasacarboxipeptidasa E.15 Ciertas modificaciones ejercidas sobre la proinsulina le eliminan una región del centro de la molécula denominadapéptido C quedando libres los extremos C-terminal y N-terminal. Estos extremos libres tienen 51 aminoácidos en total y se denominan cadenas A (21 aminoácidos) y B (30 aminoácidos), los cuales terminan unidas entre si por medio de enlaces disulfuro.9 De modo que la proinsulina consta de las cadenas B-C-A y los gránulos secretorios liberan las tres cadenas simultanemamente.
La producción endógena de insluina es regulada en varios pasos a lo largo de una ruta sintética. Primero sobre la transcripción del ADN, específicamente a nivel del gen de la insulina. Luego a nivel de la estabilidad del ARNm y a nivel de la traducción del ARNm. Finalmente, también se regula a nivel de las modificaciones postransducción.
Se ha demostrado que la insulina y sus proteínas relacionadas son producidas también dentro del cerebro y que niveles muy reducidas de estas proteínas pueden estar asociadas a laenfermedad de Alzheimer.16 17 18
Liberación de la insulina
Las células beta de los islotes de Langerhans liberan la insulina en dos fases. La primera fase de la liberación de insulina se desencadena rápidamente en respuesta al aumento de los niveles de glucosa en la sangre. La segunda fase produce una liberación sostenida y lenta de de las recién formadas vesículas que se activan independientemente de la cantidad de azúcar en la sangre.
En la primera fase la liberación de la insulina ocurre de manera inmediata:19
1. La glucosa entra en la células beta a través del transportador de glucosa GLUT212
2. La glucosa pasa a la glucólisis y el ciclo respiratorio, donde se producen, por oxidación, varias moléculas de ATP de alta energía
3. Los canales de potasio (K+) dependientes de los niveles de ATP y, por tanto, de los niveles de glucosa en sangre, se cierran y la membrana celular se despolariza12 19
4. Con la despolarización de la membrana, los canales de calcio (Ca2+) dependientes de voltaje se abren y el calcio entra la célula19
5. Un aumento en el nivel de calcio intracelular produce la activación de fosfolipasa C, que desdobla los fosfolípidos de membrana fosfatidil inositol 4,5-bifosfato en inositol 1,4,5-trifosfato y diacilglicerol20
6. El inositol 1,4,5-trifosfato (IP3) se une a los receptores proteicos sobre la membrana del retículo endoplásmico (RE). Esto permite la liberación de Ca2+ del RE a través de los canales IP3 aumentando más aún la concentración intracelular de calcio
7. Estas cantidades significativamente mayores de calcio dentro de las células provoca la liberación de insulina previamente sintetizada y almacenada en las vesículas secretoras
Este es el principal mecanismo para la liberación de insulina. Cierta liberación de insulina ocurre además con la ingesta de alimentos, no sólo de glucosa o hidratos de carbono, y las células beta son también en cierta medida influenciadas por el sistema nervioso autónomo. Los mecanismos de señalización que controlan estos vínculos no son del todo comprendidos.
Otras sustancias que pueden estimular la liberación de insulina incluyen los aminoácidos de las proteínas ingeridas, la acetilcolina—liberada de las terminaciones nervio vago (sistema nervioso parasimpático)—, la colecistoquinina—secretada por células enteroendocrinas de la mucosa intestinal—y el péptido insulinotrópico dependiende de glucosa (GIP). Tres aminoácidos (alanina, glicina y arginina) actuan de manera similar a la glucosa alterando el potencial de membrana de la célula beta. La acetilcolina desencadena la liberación de insulina a través de la fosfolipasa C, mientras que la colecistoquinina actúa a través del mecanismo de adenilato ciclasa.
El sistema nervioso simpático, a través de la estimulación de receptores adrenérgicos alfa 2, como lo demuestran los agonistas de la clonidina o la metildopa, inhiben la liberación de insulina. Sin embargo, cabe señalar que la adrenalina circulante activará los receptores Beta 2 en las células beta de los islotes pancreáticos para promover la liberación de insulina. Esto es importante ya que los músculos no pueden beneficiarse de los incrementos de glucosa en la sangre como consecuencia de la estimulación adrenérgica (aumento de lagluconeogénesis y glucogenolisis con los niveles bajos de la insulina en sangre: por el glucagón) a menos que la insulina está presente para permitir la translocación GLUT-4 a nivel de los tejidos. Por lo tanto, comenzando con la inervación directa, la noradrenalina inhibe la liberación de insulina a través de los receptores alfa2 y, subsecuentemente, la adrenalina circulante proveniente de la médula suprarrenal estimulará los receptores beta2-promoviendo así la liberación de insulina.
Cuando el nivel de glucosa se reduce al valor fisiológico normal, la liberación de insulina de las células beta frena o se detiene. Si los niveles de glucosa en sangre se vuelven inferior a ese nivel, especialmente a niveles peligrosamente bajos, la liberación de hormonas hiperglicémicas, la más prominente de las cuales es el glucagón de los mismos islotes de Langerhans pero de células alfa, obligan a la liberación de glucosa en la sangre a partir de los almacenes celulares, principalmente el almacenamiento de glucógeno en las células del hígado. Mediante el aumento de glucosa en la sangre, las hormonas hiperglucémicas previenen o corrigen la hipoglucemia que pone en peligro la vida del individuo. La liberación de insulina está fuertemente inhibida por la hormona del estrés noradrenalina, lo que conduce a un aumento de los niveles de glucosa en sangre durante momentos de estrés.
Pruebas de alteración de la primera fase de liberación de insulina se pueden detectar en la prueba de tolerancia a la glucosa, demostrado por una sustancial elevación de nivel de glucosa en sangre en los primeros 30 minutos, un marcado descenso durante los siguientes 60 minutos, y un constante ascenso de nuevo a los niveles de referencia en las siguientes horas.
Clasificación
Artículo principal: Insulinoterapia
Normalmente las insulinas sintéticas se sintetizan por medio de ingeniería genética a través de ADN. Hay un cierto desacuerdo sobre la eficacia de la insulina sintética comparada a la insulina derivó de las fuentes animales.
En la diabetes tipo I, y en algunos casos en la tipo II se hace necesaria la inyección de insulina para mantener un nivel correcto de glucosa en sangre. Existen los siguientes tipos de insulinas:
 Insulinas de acción rápida de tapa verde
 Insulinas de acción corta. de tapa morada llamada cristalina
 Insulinas de acción intermedia o NPH.
 Insulinas de acción prolongada.
En muchos casos se combina el tratamiento con estos tipos de insulina.
También por sus zona de inyección las podemos clasificar como:
 Insulinas subcutáneas: Cualquier insulina, ya sea de acción rápida o retardada
 Insulinas endovenosas: Sólo las insulinas de acción rápida que no poseen retardantes.
Dependiendo del retardante utilizado podemos clasificar las insulinas de la siguiente manera:
 Insulinas que utilizan zinc como retardante
 Insulinas que utilizan otras proteínas como la protamina como retardantes
Nuevos tipos de insulina
Los científicos han intentado por todos los medios conseguir tipos de insulina que no tengan que ser inyectados, procurando así hacer la vida de los enfermos algo más fácil.
Insulina inhalada
En enero de 2006 se aprobó por la Comisión Europea la primera versión de insulina inhalada para el tratamiento de la diabetes tipo 1 y tipo 2. Se trataba de la primera opción terapéutica inhalada y por tanto no inyectable desde el descubrimiento de la insulina. Se planteó como una alternativa para aquellos pacientes que por diversas razones no toleraban aceptablemente un tratamiento mediante inyecciones o pastillas. Desde su introducción, no se consideró por algunos tan eficaz como la tradicional (subcutánea), ya que ésta se mide en centímetros cúbicos (cc) y la actual, en unidades (UI). Además al ser inhalada, no se sabe la cantidad exacta que se absorbe. Este tipo de insulina podría mejorar la calidad de vida del paciente diabético y disminuir las inyecciones y lo penoso e invasivo que resultan. No está recomendada en niños ni en ancianos. Por otra parte, no excluiría de todas las inyecciones de insulina, los diabéticos insulinodependientes deberían seguir pinchándose algunas veces, siguiendo la pauta de su médico. La utilidad y valor de la insulina inhalada era más clara para quienes disfrutan de menos inyecciones en las piernas, brazos, abdomen etc.
Sin embargo, en octubre de 2007, apenas unos meses de haber comenzado su comercialización en España, Pfizer, laboratorio responsable de Exubera (nombre comercial de la insulina inhalada) decidió la retirada del mercado mundial del producto por no haber satisfecho sus expectativas económicas.
Noticias sobre la insulina
Últimamente se ha descubierto que en las células madre del cordón umbilical produce insulina. Un estudio realizado por investigadores estadounidenses y británicos concluye que las células madre obtenidas del cordón umbilical de recién nacidos pueden ser manipuladas para producir insulina y que en el futuro es posible que se empleen para tratar la diabetes.
La investigación fue dirigida por el Dr. Randall Urban, de la University of Texas Medical Branch (Estados Unidos), quien explican que fueron los primeros en conseguir cultivar grandes cantidades de células madre y dirigirlas para que se asemejaran a células beta productoras de insulina. A juicio del Dr. Urban, "este descubrimiento nos muestra que tenemos el potencial de producir insulina a partir de células madre adultas para ayudar a las personas con diabetes".
El estudio se publica en "Cell Proliferation" y, según los investigadores, ofrece una alternativa al uso de células madre embrionaria.

negro1808
24-feb-2010, 01:00
Gracias por la info Carlos, pero cambia la el tamaño de las letras es medio incomodo leer asi.

Saludos

castro carlos
24-feb-2010, 01:08
Lo que pasa que tenes buena vista.... a mi me es mejor... despues lo achico..

warren
24-feb-2010, 07:18
carlos si a vos te queda comodo asi, significa que ves como el cul.. jajaja

rexx
25-feb-2010, 12:07
http://forum.anabolicextreme.com/phpBB2/viewtopic.php?t=8435

I've tried insulin many times. Humalin R & Humalog. Both times, I've put on quite a bit of weight....most of which was FAT.

I did everything I read that I should do. Take a shot post workout, eat a fat free meal, wait 3-4hrs & then eat normally again. However, even though this is supposedly THE gospel, all that happened to me was that I got FAT....quickly.

I've discussed this with MT quite a few times & he's pretty much summed it up. If you don't have the genetics to handle insulin, all that will happen is that you get fat. Which is what happened to me every time I tried insulin.

Now, here comes the good part. I was listening to an interview by Milos Sarcev & he recommends taking insulin PRIOR to a workout. He lays out a plan, where you take a shot of humalog, take a specific drink, wait 30 mins, workout while drinking another specific drink & then immediately post workout, drink the 3rd & final drink.

I've been following this for 3 weeks & the results are phenominal. No fat gain what so ever. I'm fuller, up in weight 3-4lbs, sronger & have more stamina...& most importantly for me, someone who gains fat easily....NO FAT gains. I may even be atad leaner. Go figure!!!

I used take Milos' Kollesium 3 stage drinks, but now I make my own from products from trueprotein.com. Pretty much the same drinks, but waaaaay less expensive.

The main ingredients in my homemade version of Milos' drinks are:

Drink 1: 10g BCAA, 5g creatine, 2.5g glutamine, 10g waxymaize

Drink 2: 10g BCAA, 5g creatine, 2.5g glutamine, 10g dextrose

Drink 3: 10g BCAA, 15g whey isolate w/ 2 cups skim milk

Then I eat a meal of poached chicken & fat free cottage cheese 1-1.5hr later & i'm done. I do this eod.

Started with 5iu humalog for 2 weeks, then up to 7iu this week & raising it to 9iu next week. Will probably stop at 10-12iu. Do this for a total of 8 weeks & then take some time off & repeat again.


a proposito de insu un protocolo adjudicado a la autoria de Milos Sarcev - bastante diferente a los protocolos tradicionales

este muchacho QWERT siguiendo dicho protocolo asegura por fin tener ganancias libres de grasa un tema del que se opino muy mucho de por que mucha gente se pone cebona cuando usa insu

aca mas o menos resumida la secuencia del protocolo:

aplicacion de insu + DRINK 1 y esperar 30'
entrenar y durante el machaqueo tomar el DRINK 2
postentrenamiento inmediatamente tomar el DRINK 3
1 hora o 1,5 hora despues comer una comida culturista tipica


muy acertado lo que acota Muscle Trainee de que la insulina no es una hormona de crecimiento - es simplemente un mecanismo de transporte de glucogeno que no va a producir hipertrofia de las fibras musculares - en definitiva es una hormona bellisiima que suma a una terapia anabolica saturando la musculatura con glucogeno
te pone en un estado de "tanque lleno" donde la fuerza y las congestiones son orgasmicas :)

jorge mangini
25-feb-2010, 12:48
gracias y muy buena y valiosa la informacion..saludos

castro carlos
25-feb-2010, 08:49
a proposito de insu un protocolo adjudicado a la autoria de Milos Sarcev - bastante diferente a los protocolos tradicionales

este muchacho QWERT siguiendo dicho protocolo asegura por fin tener ganancias libres de grasa un tema del que se opino muy mucho de por que mucha gente se pone cebona cuando usa insu

aca mas o menos resumida la secuencia del protocolo:

aplicacion de insu + DRINK 1 y esperar 30'
entrenar y durante el machaqueo tomar el DRINK 2
postentrenamiento inmediatamente tomar el DRINK 3
1 hora o 1,5 hora despues comer una comida culturista tipica


muy acertado lo que acota Muscle Trainee de que la insulina no es una hormona de crecimiento - es simplemente un mecanismo de transporte de glucogeno que no va a producir hipertrofia de las fibras musculares - en definitiva es una hormona bellisiima que suma a una terapia anabolica saturando la musculatura con glucogeno
te pone en un estado de "tanque lleno" donde la fuerza y las congestiones son orgasmicas
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No habla de dosis alternativas.... imagino que el drink es una mezcla de hidratos con aminoacidos.... la aplicación es antes del entreno.... y despues no.? varios la usan asi, es mas la uso asi en los pre-torneos hasta dos dias antes... lo que si sigo con la hormona...

Absolut
25-feb-2010, 11:11
...

Rexx!!!
¿Que haces papá?, me alegro de leer algo tuyo en el foro, hace rato estabas missing in action

negro1808
25-feb-2010, 11:12
No habla de dosis alternativas.... imagino que el drink es una mezcla de hidratos con aminoacidos.... la aplicación es antes del entreno.... y despues no.? varios la usan asi, es mas la uso asi en los pre-torneos hasta dos dias antes... lo que si sigo con la hormona...

Estan detallados que es lo que son cada uno de eso drink Charly.

Por otro lado esta bastante convincente el uso que proponen, me gusta. A probarlo???

Me parece que vuelvo a los ruedos antes de tiempo, no aguanto mas!!!!!

castro carlos
25-feb-2010, 11:26
jajajajaja!!! no te bancas pibito...

negro1808
25-feb-2010, 12:32
jajajajaja!!! no te bancas pibito...

tal cual! encima la bruja esta mas desesperada que yo!!!! (me hizo abrir la morata ella ahora)Si no prende en Marzo en Abril largo con artilleria pesada!! Volvere,,,,,,,,:flame:

GERARDO REPOLLO
25-feb-2010, 01:01
arranca ya!!! dejate de joder!!! cuando ya no le encuentres sentido a tu vida ponete los tacos.

negro1808
25-feb-2010, 01:05
arranca ya!!! dejate de joder!!! cuando ya no le encuentres sentido a tu vida llenale la panza de huesos.

shhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, edita!

ripped-max
18-mar-2010, 10:46
http://forum.anabolicextreme.com/phpBB2/viewtopic.php?t=8435

I've tried insulin many times. Humalin R & Humalog. Both times, I've put on quite a bit of weight....most of which was FAT.

I did everything I read that I should do. Take a shot post workout, eat a fat free meal, wait 3-4hrs & then eat normally again. However, even though this is supposedly THE gospel, all that happened to me was that I got FAT....quickly.

I've discussed this with MT quite a few times & he's pretty much summed it up. If you don't have the genetics to handle insulin, all that will happen is that you get fat. Which is what happened to me every time I tried insulin.

Now, here comes the good part. I was listening to an interview by Milos Sarcev & he recommends taking insulin PRIOR to a workout. He lays out a plan, where you take a shot of humalog, take a specific drink, wait 30 mins, workout while drinking another specific drink & then immediately post workout, drink the 3rd & final drink.

I've been following this for 3 weeks & the results are phenominal. No fat gain what so ever. I'm fuller, up in weight 3-4lbs, sronger & have more stamina...& most importantly for me, someone who gains fat easily....NO FAT gains. I may even be atad leaner. Go figure!!!

I used take Milos' Kollesium 3 stage drinks, but now I make my own from products from trueprotein.com. Pretty much the same drinks, but waaaaay less expensive.

The main ingredients in my homemade version of Milos' drinks are:

Drink 1: 10g BCAA, 5g creatine, 2.5g glutamine, 10g waxymaize

Drink 2: 10g BCAA, 5g creatine, 2.5g glutamine, 10g dextrose

Drink 3: 10g BCAA, 15g whey isolate w/ 2 cups skim milk

Then I eat a meal of poached chicken & fat free cottage cheese 1-1.5hr later & i'm done. I do this eod.

Started with 5iu humalog for 2 weeks, then up to 7iu this week & raising it to 9iu next week. Will probably stop at 10-12iu. Do this for a total of 8 weeks & then take some time off & repeat again.


a proposito de insu un protocolo adjudicado a la autoria de Milos Sarcev - bastante diferente a los protocolos tradicionales

este muchacho QWERT siguiendo dicho protocolo asegura por fin tener ganancias libres de grasa un tema del que se opino muy mucho de por que mucha gente se pone cebona cuando usa insu

aca mas o menos resumida la secuencia del protocolo:

aplicacion de insu + DRINK 1 y esperar 30'
entrenar y durante el machaqueo tomar el DRINK 2
postentrenamiento inmediatamente tomar el DRINK 3
1 hora o 1,5 hora despues comer una comida culturista tipica


muy acertado lo que acota Muscle Trainee de que la insulina no es una hormona de crecimiento - es simplemente un mecanismo de transporte de glucogeno que no va a producir hipertrofia de las fibras musculares - en definitiva es una hormona bellisiima que suma a una terapia anabolica saturando la musculatura con glucogeno
te pone en un estado de "tanque lleno" donde la fuerza y las congestiones son orgasmicas :)

No coincido ni ahi dudo que eso sea asi este tipo esta muy errado por que :
1· la insulina es hypoglucemiante
sth es hyperglucemiante
2. insulina reserva aminoacidos
sth usa los aminoacidos
3. insulina reserva
sth usa o quema las reservas
4. la insulina se contraregula con el glucagon y la sth
sth se regula por el cortisol y la miostatina
5. la insulina es fuertemente anticatabolica anabolica
sth es anticatabolica y anabolica tambien.

ahora bien desmitifico este error garrafal que espero no lo aga nadie si es que ya no es demasiado tarde

por nociones de fisiologia y lo expressado arriba si hiceras lo que recomienda este culturista con su clasico metodo terminarias mas gordo que un novillo o lo peor en coma y muerte cerebral por que?

la insulina es una hormona dominante su acople se encuentra fuertemente unido a todas las demas hormonas y proteinas plasmaticas incluida la albumina y la shbg

la insulina se encarga de las reservas de HC del transporte y utilizacion por parte de los tejidos incluido el snc ahora bien si la cantidad de insulina fuera demasiado grande digamos en forma exogena el cuerpo seria imcapaz de mantener los procesos metabolicos para mantener el metabolismo basal hypoglucemia si a esto le sumamos el ejercicio sumamos por dos o 3 el efecto la conclusion seria coma y muerte cerebral eso por un lado y por el otro si hicieras esta burrada y sobrevivirias te pondrias gordo como un novillo por que?
simple si quisieras mantener el mtb mientras entrenas con insulinas deberias comer cantidades bestiales de hidratos de carbono a fin de no caer en hipoglucemia que significa esto la insulina desactiva la hormona de crecimiento con lo cual cualquier efecto anabolico o quemador de grassa provisto por esta se veria mermado para peor la sangre iria hacia el estomago y no a los musculos con el consecuente riesgo de padecer calambres abdominales y no se aprovecharia la carga de HC luego de entrenar.
Lo que se tendria que hacer para no ponerse gordo como un cerdo seria usar una insulina de accion ultra rapida el los momentos en los cuales el cuerpo naturalmente genera respuesta hypoglucemica desayuno y despues de entrenar con esto te verias enormemente beneficiado con el uso de esta hormona dado dado que aprobecharias ambas de echo en un protocolo de uso de sth y insulina tiene que tenerse esto muy encuenta por los efectos analogos mientras este presente la sth no puede estarlo la insulina contraregulacion espero ahora alla quedado todo mas claro cualquier duda pregunten

rexx
06-abr-2010, 12:51
Rexx!!!
¿Que haces papá?, me alegro de leer algo tuyo en el foro, hace rato estabas missing in action

hola Dario! "¿Que haces papá?" justamente eso jaja
abrazo!!

rexx
06-abr-2010, 01:27
No coincido ni ahi dudo que eso sea asi este tipo esta muy errado por que :
1· la insulina es hypoglucemiante
sth es hyperglucemiante
2. insulina reserva aminoacidos
sth usa los aminoacidos
3. insulina reserva
sth usa o quema las reservas
4. la insulina se contraregula con el glucagon y la sth
sth se regula por el cortisol y la miostatina
5. la insulina es fuertemente anticatabolica anabolica
sth es anticatabolica y anabolica tambien.

ahora bien desmitifico este error garrafal que espero no lo aga nadie si es que ya no es demasiado tarde

por nociones de fisiologia y lo expressado arriba si hiceras lo que recomienda este culturista con su clasico metodo terminarias mas gordo que un novillo o lo peor en coma y muerte cerebral por que?

la insulina es una hormona dominante su acople se encuentra fuertemente unido a todas las demas hormonas y proteinas plasmaticas incluida la albumina y la shbg

la insulina se encarga de las reservas de HC del transporte y utilizacion por parte de los tejidos incluido el snc ahora bien si la cantidad de insulina fuera demasiado grande digamos en forma exogena el cuerpo seria imcapaz de mantener los procesos metabolicos para mantener el metabolismo basal hypoglucemia si a esto le sumamos el ejercicio sumamos por dos o 3 el efecto la conclusion seria coma y muerte cerebral eso por un lado y por el otro si hicieras esta burrada y sobrevivirias te pondrias gordo como un novillo por que?
simple si quisieras mantener el mtb mientras entrenas con insulinas deberias comer cantidades bestiales de hidratos de carbono a fin de no caer en hipoglucemia que significa esto la insulina desactiva la hormona de crecimiento con lo cual cualquier efecto anabolico o quemador de grassa provisto por esta se veria mermado para peor la sangre iria hacia el estomago y no a los musculos con el consecuente riesgo de padecer calambres abdominales y no se aprovecharia la carga de HC luego de entrenar.
Lo que se tendria que hacer para no ponerse gordo como un cerdo seria usar una insulina de accion ultra rapida el los momentos en los cuales el cuerpo naturalmente genera respuesta hypoglucemica desayuno y despues de entrenar con esto te verias enormemente beneficiado con el uso de esta hormona dado dado que aprobecharias ambas de echo en un protocolo de uso de sth y insulina tiene que tenerse esto muy encuenta por los efectos analogos mientras este presente la sth no puede estarlo la insulina contraregulacion espero ahora alla quedado todo mas claro cualquier duda pregunten

vos cualquier duda preguntale a Milos :)


se ve que nunca usaste insu y da asco que alguien siga repitiendo la pelotudez del coma y la muerte cerebral sin fundamento y experiencia alguna
si te inyectas 20ui de Humalog post-entreno sin comer nada al cabo de 1 hora vas a saquear la primer heladera que encuentres - lo haces instintivamente

valga el dato de aquella secta sesentosa o setentosa(no recuerdo bien) que planearon un suicidio masivo con... insu! dosis de 100ui para arriba y adivina adivinador...no se murio ninguno :)
perdieron el conocimiento pero ni bien el glucagon segregado entro en accion liberando glucogeno "resucitaron"

este "aporte" es un mamarracho y demuestra que por pereza o limitaciones no estas en condiciones de aportar nada constructivo al thread - podes hacer copy/paste pero en una forma mas ordenada y sin deformar conceptos fisiologicos con disparates de tu autoria - este foro tiene un nivel tal que shockea leer algo asi - anda a otros foros que te vas a sentir a gusto con estos "aportes" - aca no querido :no1:

la insu no es el cuco que se pinta ni por asomo!

Pucara
06-abr-2010, 10:10
tengo un amigo que me decia uso no abuso

GERARDO REPOLLO
06-abr-2010, 12:50
vos cualquier duda preguntale a Milos :)


se ve que nunca usaste insu y da asco que alguien siga repitiendo la pelotudez del coma y la muerte cerebral sin fundamento y experiencia alguna
si te inyectas 20ui de Humalog post-entreno sin comer nada al cabo de 1 hora vas a saquear la primer heladera que encuentres - lo haces instintivamente

valga el dato de aquella secta sesentosa o setentosa(no recuerdo bien) que planearon un suicidio masivo con... insu! dosis de 100ui para arriba y adivina adivinador...no se murio ninguno :)
perdieron el conocimiento pero ni bien el glucagon segregado entro en accion liberando glucogeno "resucitaron"

este "aporte" es un mamarracho y demuestra que por pereza o limitaciones no estas en condiciones de aportar nada constructivo al thread - podes hacer copy/paste pero en una forma mas ordenada y sin deformar conceptos fisiologicos con disparates de tu autoria - este foro tiene un nivel tal que shockea leer algo asi - anda a otros foros que te vas a sentir a gusto con estos "aportes" - aca no querido :no1:

la insu no es el cuco que se pinta ni por asomo!


exelente...por fin se lee algo coherente.

warren
06-abr-2010, 02:36
muy bien rexx, usuario del antiguo foro pf

jorge montivero
06-abr-2010, 07:10
humalog o novorapid son las mismas?

castro carlos
06-abr-2010, 07:26
La Novorapid es la rapida del laboratioro Novo Nordisk... la Humalog es un laboratorio, que imagino hace varios tipos de insulinas como la Humolin... me parece... nunca use Humalog, siempre use la Novorapid o he echo planes con la Humolin R despues de cada comida...

jorge montivero
06-abr-2010, 08:26
gracias querido!

negro1808
06-abr-2010, 10:56
La Apidra SoloStar es otra ultrarapida.

Fabian
07-abr-2010, 01:45
La Novorapid es la rapida del laboratioro Novo Nordisk... la Humalog es un laboratorio, que imagino hace varios tipos de insulinas como la Humolin... me parece... nunca use Humalog, siempre use la Novorapid o he echo planes con la Humolin R despues de cada comida...

Tanto la Humalog(Lispro) como la Humulin R son del Laboratorio Eli Lilly & Company..

Un Abrazo..

ripped-max
08-abr-2010, 08:04
vos cualquier duda preguntale a Milos :)


se ve que nunca usaste insu y da asco que alguien siga repitiendo la pelotudez del coma y la muerte cerebral sin fundamento y experiencia alguna
si te inyectas 20ui de Humalog post-entreno sin comer nada al cabo de 1 hora vas a saquear la primer heladera que encuentres - lo haces instintivamente

valga el dato de aquella secta sesentosa o setentosa(no recuerdo bien) que planearon un suicidio masivo con... insu! dosis de 100ui para arriba y adivina adivinador...no se murio ninguno :)
perdieron el conocimiento pero ni bien el glucagon segregado entro en accion liberando glucogeno "resucitaron"

este "aporte" es un mamarracho y demuestra que por pereza o limitaciones no estas en condiciones de aportar nada constructivo al thread - podes hacer copy/paste pero en una forma mas ordenada y sin deformar conceptos fisiologicos con disparates de tu autoria - este foro tiene un nivel tal que shockea leer algo asi - anda a otros foros que te vas a sentir a gusto con estos "aportes" - aca no querido :no1:

la insu no es el cuco que se pinta ni por asomo!


A ver yo escribo con propiedad queres fuentes las cito todas yo no hablo por hablar como lo haces vos por cierto me olvide decirte que soy bioquimico y estudio las hormonas no solo con estudios tengo aval y pruebas que lo refutan no como vos que seguro te leiste un par de muscle mag el que no aporta nada sos vos no dijiste abosolutamente nada en esas palabras. Yo dije mucho fijate demas post mios a ver si lo aprendo en los foros mamaracho no sabes nada y contame a ver quiero verte meterte 20 ui de humalog antes de entrenar lo que si te van a tener que esperar con el cajon afuera.

emibenitez_09
08-abr-2010, 10:41
Todo bien, pero no t guies mucho x lo de bioquimico.. Ni en bioquimica ni en medicina ni en ninguna carrera de las comunes y corrientes se estudian las hormonas q usamos nosotros como nosotros las usamos ni en las mismas dosis. En este caso creo yo que la experiencia de rexx o de quien sea vale bastante mas.
Abrazo

castro carlos
08-abr-2010, 10:42
Yo de ese tema no hablo... le tengo un miedo a la insu..

Pucara
08-abr-2010, 11:07
y si debaten sin ver quien la tiene mas larga?

castro carlos
08-abr-2010, 11:08
Y postemos las fotos de los miembros del foro...

alberto
08-abr-2010, 11:12
yo tambien le tengo muchuchisimo respeto, prefiero quedarme con la duda de quien tiene la razon, pero yo la primera vez que la use por hacerle caso a un boludo, hace como 6 años con 6 ui de humulin r, casi mas no la cuento y mira que le meti hidratos a morir, saludos

negro1808
08-abr-2010, 11:30
yo tambien le tengo muchuchisimo respeto, prefiero quedarme con la duda de quien tiene la razon, pero yo la primera vez que la use por hacerle caso a un boludo, hace como 6 años con 6 ui de humulin r, casi mas no la cuento y mira que le meti hidratos a morir, saludos

Albert yo te banco, pero me parece que lo que tuviste vos es Paranoia. No habran sido 60 UI???

Saludos.

alberto
09-abr-2010, 12:20
Albert yo te banco, pero me parece que lo que tuviste vos es Paranoia. No habran sido 60 UI???

Saludos.

no negro fueron 6ui posta, estaba blanco como un papel, sentia que me dormia mal y al mismo tiempo me explotaban los pectorales y los biceps que eran los musculos que habia trabajado ahora estoy con novo rapid y ni un problema, ahora empece bien de a poquito, sabia con lo que me estaba metiendo en ese momento pero fue un momento de mierda no se lo deseo a nadie

Firefighter33
09-abr-2010, 10:35
A ver yo escribo con propiedad queres fuentes las cito todas yo no hablo por hablar como lo haces vos por cierto me olvide decirte que soy bioquimico y estudio las hormonas no solo con estudios tengo aval y pruebas que lo refutan no como vos que seguro te leiste un par de muscle mag el que no aporta nada sos vos no dijiste abosolutamente nada en esas palabras. Yo dije mucho fijate demas post mios a ver si lo aprendo en los foros mamaracho no sabes nada y contame a ver quiero verte meterte 20 ui de humalog antes de entrenar lo que si te van a tener que esperar con el cajon afuera.

Cuando tengas la mitad de la experiencia empirica de Rexx, decile algo, mientras tanto, deja de tirar el titulito arriba de la mesa, aca no sirve de nada.
Saludos

ripped-max
09-abr-2010, 03:41
Cuando tengas la mitad de la experiencia empirica de Rexx, decile algo, mientras tanto, deja de tirar el titulito arriba de la mesa, aca no sirve de nada.
Saludos


Que sabes vos la exp que tengo te parece que si no la tubiera ubiera escrito los post que escribi o me equivoco o te crees que tengo años de estudio al pedo eso queres decir ?? yo itento aportar al foro y informar a los usuarios como se debe es màs crees que nose ahora voy a abrir un post para demostrar cuanto te equivocas. Saludos

Firefighter33
09-abr-2010, 03:59
Que sabes vos la exp que tengo te parece que si no la tubiera ubiera escrito los post que escribi o me equivoco o te crees que tengo años de estudio al pedo eso queres decir ?? yo itento aportar al foro y informar a los usuarios como se debe es màs crees que nose ahora voy a abrir un post para demostrar cuanto te equivocas. Saludos

No,no,no. Hubiera, no ubiera, en tal caso Hubiese, y tubiera??? no,no,no. Tuviera o en realidad tuviese. Se notan tus estudios, los cuales, cerebrito, empiricamente en esto no sirven.
Segui participando.......

GERARDO REPOLLO
09-abr-2010, 04:06
esaaa demuestre amigo...pero sin chamuyo, con ejemplos practicos en tu body, que libros de lo que hacemos no hay...a no ser que en la carrera de bioquimica aya una materia de suplementacion para fisicoculturistas...espero su hipotetico aporte.

norberto
09-abr-2010, 04:19
Que sabes vos la exp que tengo te parece que si no la tubiera ubiera escrito los post que escribi o me equivoco o te crees que tengo años de estudio al pedo eso queres decir ?? yo itento aportar al foro y informar a los usuarios como se debe es màs crees que nose ahora voy a abrir un post para demostrar cuanto te equivocas. Saludos
nadie cuestiona lo que sabes (que es mucho) yo jamas use insulina ni sth y lo que se de esto es lo que lei en libros y en el foro por eso escucho y leo de los que la usaron
eso es ser precavido y no pelearse en vano y chapear o acaso alguno de los muchachos te dijeron que eran elite
fijate y otra opinar de lo leido lo hace cualquiera pero ponerlo en practica solamente lo hacen los que saben

ripped-max
09-abr-2010, 05:10
No,no,no. Hubiera, no ubiera, en tal caso Hubiese, y tubiera??? no,no,no. Tuviera o en realidad tuviese. Se notan tus estudios, los cuales, cerebrito, empiricamente en esto no sirven.
Segui participando.......


jajaj claro que sigo participando el post que abri te lo dedico a vos. Y como bien decis lo empirico dejo de existir hace muchos años :)

castro carlos
09-abr-2010, 05:23
jajajaja....................

alberto
09-abr-2010, 09:36
No,no,no. Hubiera, no ubiera, en tal caso Hubiese, y tubiera??? no,no,no. Tuviera o en realidad tuviese. Se notan tus estudios, los cuales, cerebrito, empiricamente en esto no sirven.
Segui participando.......

jajaja te pasaste!!!

Wily
10-abr-2010, 06:37
hola

Mas respeto que aca esta el user que mas sabes de bioquimica aplicada a nuestros fines,lee un par de post de carltos y otro pibito que no me acuerdo el nombre ahora.,Rexx no sabe nada...lee planetas foros y dale un vistazo a los post de el...


Un abrazoo

rexx
20-abr-2010, 03:09
hola

Mas respeto que aca esta el user que mas sabes de bioquimica aplicada a nuestros fines,lee un par de post de carltos

ese si que es un GROSSO

como se extraña!:cryss:

rexx
20-abr-2010, 04:04
A ver yo escribo con propiedad queres fuentes las cito todas yo no hablo por hablar como lo haces vos por cierto me olvide decirte que soy bioquimico y estudio las hormonas no solo con estudios tengo aval y pruebas que lo refutan no como vos que seguro te leiste un par de muscle mag el que no aporta nada sos vos no dijiste abosolutamente nada en esas palabras. Yo dije mucho fijate demas post mios a ver si lo aprendo en los foros mamaracho no sabes nada y contame a ver quiero verte meterte(se escribe "quiero verte meter" o "quiero ver meterte") 20 ui de humalog antes de entrenar lo que si te van a tener que esperar con el cajon afuera(que sea de chocolate y tiramisu).


y vos zapatin te falta mucho protocolo androgenico/antihipertensivo para contarme algo que no sepa y sumado a eso muchisima mas praxis pre-competencia(v.g. : dieta y diuresis extremas-largo etc etc) que tienen muchos competidores de este foro a los que te acompaño en no poder contarles nada y meternos el titulo en el orto...si si si porque yo tambien tengo ese cartoncito que dice "por cuanto la Fac de Cs Medicas bla blabla" y sin embargo no chapeo al pedo como vos
anoticiate: fuera del claustro universitario la chapa generalmente se enrostra en relacion inversamente proporcional al grado de humildad que se tiene

y ese "soy bioquimico y estudio las hormonas" es pauperrimo/patetico - parece un titular de Paparazzi :puke:
- que clase de profesionales salen hoy de nuestras universidades Mirta?
- es que nuestros chicos ya no leen querida...sr ministro de educacion teleefonoooo!

encausadores saludos :)


pd: "v.g." significa "verbigracia" y una sinonimia es "por ejemplo" digo....por las dudas

maxirodam
21-abr-2010, 01:13
Preguntas practicas:

Que costos manejan en un ciclo con insulina y con que otras cosas lo acompañan?
Son iguales las dosis para un ciclo y periodo de masa que de definición?
En que nivel de desarrollo físico es conveniente comenzar a usarla o cuando se le sacaría mas partido?

Durante cuanto tiempo es recomendable usarla?

Existen sustancias post ciclo para la insulina comparativamente a lo que se hace con los derivados de la testosterona?

Las ganancias obtenidas son duraderas o se pierden rápidamente al dejar de usarla?

Cuantas veces al año es seguro usarla y por cuanto tiempo on?

Se produce un efecto sinérgico al combinarla con testo y sth como leí alguna vez?

Si mi papa mata un chancho te asustas?

Es verdad que me pueden crecer pelos en la mano si me masturbo mucho?

Se pueden usar esos pelos para transplante capilar cuando la testo me deje pelado?

Victor
21-abr-2010, 01:19
Maxi, ¿cuando volvieron a darles acceso a internet a los pacientes de tu pabellón?

Absolut
21-abr-2010, 11:05
Maxi, ¿cuando volvieron a darles acceso a internet a los pacientes de tu pabellón?

No le tomes el pelo al locato, estas preguntas me interesan también a mi.

Preguntas practicas:

Que costos manejan en un ciclo con insulina y con que otras cosas lo acompañan?
Son iguales las dosis para un ciclo y periodo de masa que de definición?
En que nivel de desarrollo físico es conveniente comenzar a usarla o cuando se le sacaría mas partido?

Durante cuanto tiempo es recomendable usarla?

Existen sustancias post ciclo para la insulina comparativamente a lo que se hace con los derivados de la testosterona?

Las ganancias obtenidas son duraderas o se pierden rápidamente al dejar de usarla?

Cuantas veces al año es seguro usarla y por cuanto tiempo on?

Se produce un efecto sinérgico al combinarla con testo y sth como leí alguna vez?


A ver como sigue este thread...

Rodrigo
21-abr-2010, 12:12
Una te puedo contestar MAxi.
En otro post, se habia comentado que 3 veces al año, es una forma segura de usarla.

ripped-max
21-abr-2010, 02:11
y vos zapatin te falta mucho protocolo androgenico/antihipertensivo para contarme algo que no sepa y sumado a eso muchisima mas praxis pre-competencia(v.g. : dieta y diuresis extremas-largo etc etc) que tienen muchos competidores de este foro a los que te acompaño en no poder contarles nada y meternos el titulo en el orto...si si si porque yo tambien tengo ese cartoncito que dice "por cuanto la Fac de Cs Medicas bla blabla" y sin embargo no chapeo al pedo como vos
anoticiate: fuera del claustro universitario la chapa generalmente se enrostra en relacion inversamente proporcional al grado de humildad que se tiene

y ese "soy bioquimico y estudio las hormonas" es pauperrimo/patetico - parece un titular de Paparazzi :puke:
- que clase de profesionales salen hoy de nuestras universidades Mirta?
- es que nuestros chicos ya no leen querida...sr ministro de educacion teleefonoooo!

encausadores saludos :)


pd: "v.g." significa "verbigracia" y una sinonimia es "por ejemplo" digo....por las dudas


Seguí diciendo boludeces total yo se lo que se y lo que no y lo demuestro con hechos y bibliografía tengo menos tiempo que vos en este foro y aporte mucho mas que vos que no aportaste un carajo desde que estas registrado o si no fíjense en sus post como hice yo. No decís nada ni siquiera sabes de terminología medica con temas concretos basados en experiencias personales y bibliografía tus post son sartas de burradas.
PD yo ya me adelante a vos y cree un tema con fuentes confiables cosa que si vos supieras tanto como decís hubieras escrito hace tiempo. Saludos.

ripped-max
21-abr-2010, 02:13
Preguntas practicas:

Que costos manejan en un ciclo con insulina y con que otras cosas lo acompañan?
Son iguales las dosis para un ciclo y periodo de masa que de definición?
En que nivel de desarrollo físico es conveniente comenzar a usarla o cuando se le sacaría mas partido?

Durante cuanto tiempo es recomendable usarla?

Existen sustancias post ciclo para la insulina comparativamente a lo que se hace con los derivados de la testosterona?

Las ganancias obtenidas son duraderas o se pierden rápidamente al dejar de usarla?

Cuantas veces al año es seguro usarla y por cuanto tiempo on?

Se produce un efecto sinérgico al combinarla con testo y sth como leí alguna vez?

Si mi papa mata un chancho te asustas?

Es verdad que me pueden crecer pelos en la mano si me masturbo mucho?

Se pueden usar esos pelos para transplante capilar cuando la testo me deje pelado?

fijate que yo abri un tread para no desvirtuar este buscalo. abrazo

maxirodam
21-abr-2010, 03:00
Maxi, ¿cuando volvieron a darles acceso a internet a los pacientes de tu pabellón?

Que es un pabellón? algo parecido a un batallón?

Victor
21-abr-2010, 11:39
Que es un pabellón? algo parecido a un batallón?

Si, claro.

(En realidad no es parecido; pero dicen que no se debe contradecir a los pacientes de tu pabellón.)

maxirodam
22-abr-2010, 12:18
Si, claro.

(En realidad no es parecido; pero dicen que no se debe contradecir a los pacientes de tu pabellón.)
Gracias por entender mi enfermedad. Ahora me tengo que acostar y ponerle nombre a las manchitas del techo, si no mañana van a estar muy enojados en mi pabellón con el batallón de manchas de humedad del techo sin nombres.

rexx
22-abr-2010, 05:13
Preguntas practicas:

Que costos manejan en un ciclo con insulina y con que otras cosas lo acompañan?

costo cero si tenes algun pariente/amigo diabetico*


Son iguales las dosis para un ciclo y periodo de masa que de definición?

claro que no en masa hay carbos por doquier - ademas en definicion la unica data que tengo es que se usan unas 2 a 4ui para bajar la glucemia y de esa forma entrar mas rapido en la zona de lipolisis - seria interesante escuchar a los competidores a ver que nos refieren sobre su experiencia practica y variaciones personales de uno a otro usuario - no me refiero a la carga de hidratos previa al torneo sino al uso en el periodo de definicion propiamente dicho

En que nivel de desarrollo físico es conveniente comenzar a usarla o cuando se le sacaría mas partido?

aqui podria preguntarse mejor a quien le resulta provechosa esta hormona - en base al biotipo los endomorfos son los que tienen mayor chance de taparse de grasa por lo cual la relacion costo/beneficio sera ponderada por el usuario si es que no le importa estar grande pero cebon

Durante cuanto tiempo es recomendable usarla?

4 a 6 semanas es lo usual - en mi experiencia personal voy decreciendo las aplicaciones hasta restringirlas post entrenamiento - 1era a 2da semana 5 o 6 aplicaciones a la semana y luego solo post-entrenamiento(4 a la semana maximo y usando menos UI's dependiendo del grupo muscular entrenado entre otras cosas)
alguna vez cuando dio el tiempo hice 2 aplicaciones diarias
al fin y al cabo se trata de ir haciendo el propio camino partiendo del protocolo basico

Existen sustancias post ciclo para la insulina comparativamente a lo que se hace con los derivados de la testosterona?

no - por eso es recomendable usar insu rapida para que el pancreas no permanezca ocioso mucho tiempo y se le de oportunidad de producir nuestra propia insu

Las ganancias obtenidas son duraderas o se pierden rápidamente al dejar de usarla?

las ganancias de la insu son basicamente carbos acumulados(y grasas en los adipocitos segun los casos) en la musculatura merced a una situacion excepcional de transporte acelerado de los mismos - es como llenar el tanque a full
una vez suspendido el uso las "ganancias" decrecen

Cuantas veces al año es seguro usarla y por cuanto tiempo on?

6x6 o 6x4 o 4x6 depende de lo que quieras experimentar
esto es relativo porque todavia faltan unos cuantos años para cuantificar los reales efectos a largo plazo que esta hormona produciria - ha sido introducida relativamente hace poco tiempo al uso masivo y es en los foros culturistas donde se empezara a hablar de tal o cual inconveniente en los tiempos por venir

Se produce un efecto sinérgico al combinarla con testo y sth como leí alguna vez?

asi es en ambos casos - desconozco combinada con sth como es el efecto - lo que si usada como monoterapia no tiene mucho para ofrecer

Si mi papa mata un chancho te asustas?

no - es mas llamame que me gustaria ver si gritan como se ve en las peliculas - y tambien a Fire que se encarga del trabajo sucio

Es verdad que me pueden crecer pelos en la mano si me masturbo mucho?

por las dudas rotalas - y si aun alternando derecha/izq te crecen pelos al menos no te van a quedar los antebrazos asimetricos

Se pueden usar esos pelos para transplante capilar cuando la testo me deje pelado?

N/S N/C


*como presidente y fundador de la FINPATO(Fundacion Insulina Para Todos) pongo a vuestra disposicion a partir del 30/04 del corriente y en caracter de donacion penfils de act-rapid que un pariente mio almacena en mi heladera ya que le cortaron la luz - aquellos que los soliciten lo haran a nombre de sus afectos diabeticos y los mantendran en custodia refrigerada - costo de envio a cargo del solicitante - hablo en serio

castro carlos
22-abr-2010, 06:18
Excelente....jajajaja!!! que trbajito... donde es la sede lde la Finfapo, querés abrimos una sucursal en la Plata ...

warren
22-abr-2010, 07:14
groso rexx vos si que tenes respuesta para todo jajaja aguanten las bolas de toro

maxirodam
22-abr-2010, 11:17
Gracias Rexx! exelente!






Ya mismo comiezo con la rotacion de manos.

rexx
23-abr-2010, 12:04
Excelente....jajajaja!!! que trbajito... donde es la sede lde la Finfapo, querés abrimos una sucursal en la Plata ...


estamos en tratativas con un forista platense - entrena en un gimnasio cuyo dueño tiene un raro tatuaje pectoral

castro carlos
23-abr-2010, 12:35
jajajajaja!!!! no lo ubico!!

castro carlos
23-abr-2010, 12:36
Gracias Rexx! exelente!






Ya mismo comiezo con la rotacion de manos.

vos eras Maxi te confundi con conan!!!! sorry

Rodrigo
04-may-2010, 12:08
Puedo ir con la ultima pregunta??
Prometo que es la ultima.
Cuando se usa insu, hay q darle mas enfansis a los roids anabolicos o androgenicos?
Osea, usar mas testos o bolde, deca, estano, etc? O es lo mismo?

castro carlos
04-may-2010, 12:37
Usa esteroides sean o no androgenicos... !!!

GERARDO REPOLLO
04-may-2010, 12:44
ambos siempre.

RAMSES
23-may-2010, 07:45
les hago una pregunta acerca del uso de la insu porque me esta inquietando la idea de dar tanta ventaja en mi categoria sobre todo si bien se como usarla y comer al menos les he enseñado a amigos , pero yo no tolero mas de 4 o 6 ui me da todos los sintomas por lo que mas de 6 veces en mi vida no la he usado y l y no soy hipocondriaco jja como dicen mis amigos o creeran ustedes por los que le comento ya que mi peso siempre ronda entre 125 o 133 kg en volumen por lo cual me parece poco lo que he probado que se sacaron la duda cuando hemos hecho la carga de hidratos luego de colocarla y se puede apreciar que tengo sudores frios sueño blala todo lo que trae esta maldita hormona que parece que hay que usarla como pauta si alguien me puede ayudar o modificar algo alguien que quizas le pase lo mismo q a mi, otro dato tengo 125kg ahora para que me tiren lo justo gracias

negro1808
23-may-2010, 07:58
les hago una pregunta acerca del uso de la insu porque me esta inquietando la idea de dar tanta ventaja en mi categoria sobre todo si bien se como usarla y comer al menos les he enseñado a amigos , pero yo no tolero mas de 4 o 6 ui me da todos los sintomas por lo que mas de 6 veces en mi vida no la he usado y l y no soy hipocondriaco jja como dicen mis amigos o creeran ustedes por los que le comento ya que mi peso siempre ronda entre 125 o 133 kg en volumen por lo cual me parece poco lo que he probado que se sacaron la duda cuando hemos hecho la carga de hidratos luego de colocarla y se puede apreciar que tengo sudores frios sueño blala todo lo que trae esta maldita hormona que parece que hay que usarla como pauta si alguien me puede ayudar o modificar algo alguien que quizas le pase lo mismo q a mi, otro dato tengo 125kg ahora para que me tiren lo justo gracias

Seguramente aca hoy muchos que te pueden sacar estas dudas, pero como base y norma general es que se usa la ulrarapida, un protocolo de unas 1 UI cada 10 o 15 Kg acompañado con la cantidad de Hidratos para cada caso, por lo general y si no me equivoco son 10 gr por cada UI usada.

COLUMBO30
24-may-2010, 11:32
mira yo siempre que use insu en la face de volumen fue con una dieta alta en hidratos por lo gral utilizo de 6 a 8 iu antes de la primer comida una que me va muy bien y no me genra ninguno de los sintomas que mencionas es la humulin 70/30 tambien utilice la insulatard y no tuve ningun problema , con la rapida si tuve problemas como los que mencionas pero era por no dosificarla bien

saludos

castro carlos
24-may-2010, 01:43
Que raro Ramses que pregunto esto al nivel que tenes en tu carrera deportiva y despues de verte en el 2008 que le peleaste palmo a palmo la categoria a Cristian (Lazatti) ..... y uso de la insulina en los patos de mas de 100 es muy común y mas facil de manejar que los atletas livianos debido a las grandes cantidades de ingestas y tenes mas margen... rara la pregunta realmente...

Pucara
24-may-2010, 04:26
Que raro Ramses que pregunto esto al nivel que tenes en tu carrera deportiva y despues de verte en el 2008 que le peleaste palmo a palmo la categoria a Cristian (Lazatti) ..... y uso de la insulina en los patos de mas de 100 es muy común y mas facil de manejar que los atletas livianos debido a las grandes cantidades de ingestas y tenes mas margen... rara la pregunta realmente...

Por lo visto no ha dado en la tecla con ese farmaco.
Y viste que hay muchas formas de usarlo, distintas marcas de insu con distintos efectos esta necesitando un asesor.
Veo dificil manejar el tema de la insu por foro.
mas alla de que no es un pato inexperto y va a manejarse con respeto en el uso.

RAMSES
24-may-2010, 04:36
si la vedad carlos te lo puede comentar rafael vera o eliana del sur que comparti mucho con ellos estuve viviendo 40 dias alli muy buena gente grandes amigos y te pueden decir que no uso eso ni gh la ultima por una cuestion economica. respecto a sintomas de hipo si me pasa y encima como de mas ejemplo licuado con proteina 100 de glucosa le agrego frutas y algunas cucharadas de chocolate y luego como la comida arroz carne o pastas y meto alguna fruta y la lenta no me combiene usar porque la insu aumenta la fosfolipasa y al no tener gh no me sirve coger tanta grasa,hablando de la fosfolipasa habra algun quimico que la bloquee estaria muy bueno no cogeriamos grasa

castro carlos
24-may-2010, 05:56
Te cuento a grandes modos, lo primero antes de usar insulina en definción caso por ejemplo, Sabella, Hariyo, yo Miralles, lo que tratarmos es de primer paso de la dieta es sacar la grasa del cuerpo, a base de entrenos y larguitas sesiones de aeros, una vez que el culo ya esta bastante bien la espalda baja, el abdomen inferior, ahi empezamos de acorde el tipo la estrategia, pero eso si mantener el entreno a tope, y ni hablar de los aeros, el tema es no pasarse de dosis de Insu, a que te tengas que recurrir a la ingesta de hidratos simples desmedida, a esa conclusion como llegas ?. probando con minimas dosis, no sufriste hipo, el dia siguiente la subis siempre teneindo en cuenta la misma cantidad y calidad de hidratos, cuando llegas a una dosis que te pasas... en la anterior te quedas.... ejemplo, termino de entrenar me tomo mis aminos, mis encadenados, un plus de gluta y creatina, 150 gramos de dextrosa, aplico 3 UI de ultrapida... no paso nada hago la misma ingesta y al otro dia la llevo a 4ui y asi hasta dar con la tecla no esta dificil.....lo ideal es hacerlo ejemplo entreno a la mañana... cierro el entreno hago este proceso... sigo con la dieta que durante el dia imagino yo como casi todos va llegando la noche y vas bajando los hidratos a llegar a cero en la cena, entonces el aero hacelo antes de 50 minutos antes de la anteultima o bien de la ultima comida.... y no vas a tener problemas de generar grasa, esntenando a full el metabolismo a mil con aeros, no hace falta GH, ahora si podes la cosa es mas eficaz.

negro1808
04-nov-2010, 05:13
Me regalaron una lapicera de esta ACTRAPID y como estoy juntado para mis ciclos de volumen 2011 me la guarde. Serviria no? Segun el prospecto es de accion rapida, adjunto el prospecto para que lo puedan leer y que comenten.

Saludos

ripped-max
05-nov-2010, 01:39
Hola mati si te sirve pero lo mejor para nuestro apartado son las ultra rapidas por que te dan mejor control sobre la glucemia a las 4 horas o menos estas limpio te dejo algunas humalog- lispro novorapid penfill y apidra act rapid esas son algunas de las que se consiguen aca.

negro1808
05-nov-2010, 01:48
Hola mati si te sirve pero lo mejor para nuestro apartado son las ultra rapidas por que te dan mejor control sobre la glucemia a las 4 horas o menos estas limpio te dejo algunas humalog- lispro novorapid penfill y apidra act rapid esas son algunas de las que se consiguen aca.

Si sabia y las use, pero ahora tengo esta, vere si la uso en volumen, gracias

Gustavo
05-nov-2010, 05:09
Dejo colgado un videito que explica como funciona la insulina, habla otras cosas, pero me parecio bueno compartirlo.

Mtw9gLmPlbQ

Un Abrazo.

cristian
05-jun-2011, 05:40
la insulatard es de acion rapida?

cristian
05-jun-2011, 05:46
listo averigue es de accion intermedia la insulatard ahora mi pregunta es sirve?o es mas preferible la ultra rapida?y si sirve se usa igual como la ultra rapida.por favor saquenme de la duda gracias

rompenubes
05-jun-2011, 06:07
listo averigue es de accion intermedia la insulatard ahora mi pregunta es sirve?o es mas preferible la ultra rapida?y si sirve se usa igual como la ultra rapida.por favor saquenme de la duda gracias

Mirá, todos los patos que conozco que usan insu, usan la ultrarapida. Para el culturismo, parece ser la mejor opcion.

guillermo
09-jun-2011, 12:15
Insulina Lispro es la que se utiliza. Como dijo rompenubes, es la de accion ultrarapida. Tiene un pico a los 30 minutos y otro a los 90 minutos mas o menos. Y a las 3 hs ni rastros.
La marca que se consigue en Humalog 100u/ml de laboratorios lilly . La tenes que mantener refrigerada .

Pablo_staff
09-jun-2011, 02:22
La insulatard es un misil, mal, no la toco desde el 2008, pero a mi me resulto buenisima, logras un tamaño y un hambre de la ostia, te comes todo, que de hecho debes hacerlo pq labura en suspension lenta a lo largo del dia, ojo no es joda hay q saberla usar en mi caso jamas tuve un solo bajon pero me la pasaba morfando de manera muy responsable, hay que hidrtar fuerte previo al sueño.. no es para cualquiera, pero que va, va como ñapi, salu2!

cristian
12-jun-2011, 02:16
muchas gracias pablo por tu informacion se agradece.alguien sabe el costo de la ultra rapida $.

EDUARDO
12-jun-2011, 02:45
muchas gracias pablo por tu informacion se agradece.alguien sabe el costo de la ultra rapida $.

Hola Cristian

La Humalog de 100 UI x 10 ml esta a publico $ 299

cristian
09-jul-2011, 11:35
gracias eduardo.me regaloron un botecito de densulin R alguien tubo alguna experiencia con esta insulina.

adrian81
09-jul-2011, 03:50
Pablo la insulatard te la aplicabas antes de cada comida o por la mañana.Porque tengo entendido que hay gente que se aplica antesde cada comida.

cristian
14-ago-2011, 03:14
mi viejo se la aplica antes de las comidas 16 u.i

adrian81
16-ago-2011, 12:33
16 u.i. en cuantas de las comidas es una bestialidad bola con eso no se jode

guillermo
18-ago-2011, 09:12
Realmente no creo que sea bueno mantener niveles elevados de insulina todo el tiempo, la insulin es tremendamente lipogenica. Si Tenes la insulina elevada todo el dia gran parte de lo que ganes va a ser en grasa. Aparte que las capacidades de mandarte una cagada son mucho mayores.
La unica insulina que hay que utilizar es la Lispro, la de rapida accion, que tienen los picos a los 30 y 90 minutos y a las 3 horas ni rastros. Y se debe de utilizar inmediatamente despues de entrenar.
antes de entrenar es una locura y un sinsentido, ya que el musculo esqueletico es insulino dependiente solo en estado de reposo.

cristian
19-ago-2011, 04:28
nop el es insulino dependiente no es la rapida sino la insulatard q actua en suspension creo durante todo el dia..pero come como loco ehhh

Beti ona
22-sep-2011, 09:43
Al final uno no se aclara, es la insulina anabolica o solo sirve para cargarse de agua?

Se puede sacar provecho de monociclos de insulina?

Por ejemplo alguien que no use mas farmacos, en una dieta anabolica, donde cargas los fines de semana, aprovechas para usar insulina, se lograrian progresos anabolicos?

A mi me parece interesante puesto que tiene un costo bajo.

guillermo
22-sep-2011, 03:36
Al final uno no se aclara, es la insulina anabolica o solo sirve para cargarse de agua?

Se puede sacar provecho de monociclos de insulina?

Por ejemplo alguien que no use mas farmacos, en una dieta anabolica, donde cargas los fines de semana, aprovechas para usar insulina, se lograrian progresos anabolicos?

A mi me parece interesante puesto que tiene un costo bajo.

La insulina es, junto con los androgenos y la hormona de crecimiento, la hormona mas anabolica de nuestro organismo. El tema es que tb es lipogenica.
Yo los monociclos que hice, lo hice entre ciclos de roids, no mas de un mes de duracion, no mas de 4 meses por ano, y solo los dias de entreno. Y va de 10 si la utilizas correctamente y la forma de insulina correcta.

Beti ona
22-sep-2011, 07:54
Che, buena respuesta, lo ideal es usarlo por periodos cortos para no acumular grasa, por tanto entraria en el uso que comento, de meterla los dias en los que haces cargas de carbos.

warren
26-oct-2011, 03:03
en diciembre cuando vuelva a volumen tengo pensado arrancar con 4ui de insula ultra rapida, entreno 21hs aprox, la aplico preentreno o post entreno? me lei todo el post, pero me quedaron algunas dudas de eso..

Cristian2244
26-oct-2011, 06:37
en diciembre cuando vuelva a volumen tengo pensado arrancar con 4ui de insula ultra rapida, entreno 21hs aprox, la aplico preentreno o post entreno? me lei todo el post, pero me quedaron algunas dudas de eso..

A vos te va a venir bien la insu Gus, por tu metabolismo.. un empujon increible vas a dar.. los gordex olvidense de la insuu jajaj:chay:

warren
26-oct-2011, 12:10
A vos te va a venir bien la insu Gus, por tu metabolismo.. un empujon increible vas a dar.. los gordex olvidense de la insuu jajaj:chay:

gracias cris pero como me recomendas usarla? entreno a las 21hs post entreno?

Cristian2244
26-oct-2011, 12:16
gracias cris pero como me recomendas usarla? entreno a las 21hs post entreno?

por aca ni pedo te digo, son muy lipogenicos , mas los que escribieron al ultimo jaja. chat chat. msj privados no tengo todaviaa malos malos son estos moderadores pumping:bottom:

Fabian
26-oct-2011, 03:54
Gus..por varias razones principalmente por tu metabolismo te recomiendo post entreno..lastima que entrenas medio tarde. Igualmente 4 ui es poco asi que no vas a tener problema.

un abrazo

warren
26-oct-2011, 08:46
Gus..por varias razones principalmente por tu metabolismo te recomiendo post entreno..lastima que entrenas medio tarde. Igualmente 4 ui es poco asi que no vas a tener problema.

un abrazo

o me la puedo aplicar a la siesta tipo 15 o 16hs, y entreno a la noche, estaria bien asi? obviamente posterior a la aplicacion tomar una bebida con hidratos y luego comer.

GERARDO REPOLLO
26-oct-2011, 09:22
tenes que meterla en un bajon de azucar...despues de entrenar la rapida por ej....o de mañana la lenta

negro1808
26-oct-2011, 09:24
tenes que meterla en un bajon de azucar...despues de entrenar la rapida por ej....o de mañana la lenta

Metodo Repollo reloaded! Asi la usaremos mañana y post.

Rodrigo
27-oct-2011, 01:08
Metodo Repollo reloaded! Asi la usaremos mañana y post.

Asi es como va.. Aca usamos asi.

negro1808
27-oct-2011, 02:53
Asi es como va.. Aca usamos asi.

Alla son drogones

warren
27-oct-2011, 02:58
gracias por la info, pero mi idea era usar la rapida a la siesta y entrenar a la noche, aclaro que esto lo voy a hacer en diciembre cuando vuelva a volumen. no se si estara bien.

GERARDO REPOLLO
27-oct-2011, 03:41
te repito....tiene sentidpo usarla en los momentos que menos azucar en sangre hay, entonces tenes mas capacidad de llenar los musculos de glucogeno y otros nutrientes,,,,,los momentos son despues de entrenar y a la madrugada cuando te despertas despues de muchas horas sin comer

Rodrigo
27-oct-2011, 04:50
te repito....tiene sentidpo usarla en los momentos que menos azucar en sangre hay, entonces tenes mas capacidad de llenar los musculos de glucogeno y otros nutrientes,,,,,los momentos son despues de entrenar y a la madrugada cuando te despertas despues de muchas horas sin comer

Tiene razon Gerar. En la siesta no es lo mismo que ayunas.
Si entrenas tan tarde. Usa la 70/30 en ayunas y listo. La otra no tns tiempo. Pareciera.

Rodrigo
27-oct-2011, 04:50
Alla son drogones

Aca? Si nos sacas la testo exogena, somos casi casi naturales. Que vamos a ser paperos.... :devil2:

warren
27-oct-2011, 08:26
claro usarla tipo 10 y media de la noche cuando termino de entrenar, me acuesto tipo 3 de la mañana.. digo por eso de que el cuerpo puede entrar en baja de glucogeno durante el sueño, aunque tambien dicen o lei que es un mito... no tendria riesgos usarla en ese horario?

nachmeister
27-oct-2011, 08:50
Chicos, me canse de mirar por las webs que la insu no es recomendable para personas que no compita. Por que no?

Esta bien, te puede agarrar una hipoglucemia, caer seco al piso y palmar. Eso es lo que se lee, pero todos le dan y yo no voy leyendo por ahi que la gente muera por la insu :S

Y se pone tentadora :flame:

adrian81
27-oct-2011, 09:11
Gusta si te acostas tarde metele a la insu fijate arranca con 6 u.i. y subi de a dos u.i. yo creo que con 12u.i. por dia despues del entreno va como piña usa algun ganador o prote y media hra a cuarenta minutos come carbos y prote calcula despues de entrenar 4 horitas despierto como para comer bien asi no entras en una hipoglucemia e hidratate bien tambien.

GERARDO REPOLLO
28-oct-2011, 03:37
12U.I me parece mucho......yo uso 8U.I.....si comen como se debe despues de aplicarla no hay riesgo de nada...pero mas no es mejor......solo en atletas de metabolismo super rapido.

adrian81
28-oct-2011, 10:36
Si Gera yo por ahi me exprese mal q arranque con 6 y que suba de a dos u.i. yo con 10 me sentia para la mierda por lo general uso 8 o 6 pero el me parece que tiene el metabolismo a mil pero es cuestion de probar .

warren
29-oct-2011, 02:56
gracias adrian y gera!!!

Mathias
30-oct-2011, 01:21
Hola Gustavo, te cuento mi experiencia. Yo empecé con 6ui, al otro dia 8ui y al tercer dia 10ui y me mantuve así durante dos meses.
Me la aplicaba después de tomar el batido de prote con carbos simples alrededor de las 22:30/45hs al llegar del gimnasio y me acostaba en promedio a la 1, nunca tuve problemas. Algun que otro síntoma cuando por algun motivo cenaba un poco más tarde de lo normal.

warren
30-oct-2011, 03:26
Hola Gustavo, te cuento mi experiencia. Yo empecé con 6ui, al otro dia 8ui y al tercer dia 10ui y me mantuve así durante dos meses.
Me la aplicaba después de tomar el batido de prote con carbos simples alrededor de las 22:30/45hs al llegar del gimnasio y me acostaba en promedio a la 1, nunca tuve problemas. Algun que otro síntoma cuando por algun motivo cenaba un poco más tarde de lo normal.

muchas gracias mathias, me sirve un monton tu experiencia, te sirvio para ganar kg?

Mathias
30-oct-2011, 03:31
muchas gracias mathias, me sirve un monton tu experiencia, te sirvio para ganar kg?
De nada!
Sisi, venia varios meses haciendo volumen y llegué a 107kg y me quede ahí unas semanas sin aumentar ni subir y decidi los ultimos dos meses de volumen usarla y llegué a 115kg, así fue.

ripped-max
31-oct-2011, 04:14
Hola Gustavo, te cuento mi experiencia. Yo empecé con 6ui, al otro dia 8ui y al tercer dia 10ui y me mantuve así durante dos meses.
Me la aplicaba después de tomar el batido de prote con carbos simples alrededor de las 22:30/45hs al llegar del gimnasio y me acostaba en promedio a la 1, nunca tuve problemas. Algun que otro síntoma cuando por algun motivo cenaba un poco más tarde de lo normal.

Es extremadamente peligroso usarla durante tanto tiempo, la verdad es que no deseo que nadie se quede diabetico generalmente los protocolos que se usan son 3 semanas on 3 off o una semana si una no durante 6 semanas ininterrumpidamente no se deberia usar más de 4 semanas como limite.

ripped-max
31-oct-2011, 04:19
Chicos, me canse de mirar por las webs que la insu no es recomendable para personas que no compita. Por que no?

Esta bien, te puede agarrar una hipoglucemia, caer seco al piso y palmar. Eso es lo que se lee, pero todos le dan y yo no voy leyendo por ahi que la gente muera por la insu :S

Y se pone tentadora :flame:

La verdad es que la insulina es lo más peligroso que ahi depués de los diureticos y mucha gente muere por la patologia o por no saber usarla asi que no es para tomarlo a la ligera bajo ningun sentido y hablo por experiencia empirica y teorica.

ripped-max
31-oct-2011, 04:24
claro usarla tipo 10 y media de la noche cuando termino de entrenar, me acuesto tipo 3 de la mañana.. digo por eso de que el cuerpo puede entrar en baja de glucogeno durante el sueño, aunque tambien dicen o lei que es un mito... no tendria riesgos usarla en ese horario?

Hola warren yo creo que en tu caso no abria problemas pero deberias usar la ultra rapida nada más y arrancar con una dosis bien baja tipo 4ui e ir subiendola de a un ui por dia hasta llegar a la dosis recomendada para tu peso por lo general son 1ui por cada 10kg de peso pero esto varia bastante dependiendo de el lugar de aplicacion los farmacos que uses y los suples tambien de tu metabolismo y dieta y del momento del dia obviamente.

emibenitez_09
01-nov-2011, 03:18
Gustavo con todo lo que morfa tiene para mandarse facil 20 UI d insulina.. No puedo creer que meta tantos hidratos ese muchacho.... lo que el come en un pre entreno es lo q como yo en un dia... El el pibe del supermetabolismo

nachmeister
01-nov-2011, 11:02
La verdad es que la insulina es lo más peligroso que ahi depués de los diureticos y mucha gente muere por la patologia o por no saber usarla asi que no es para tomarlo a la ligera bajo ningun sentido y hablo por experiencia empirica y teorica.

muchas gracias ripped por la respuesta.

yo en parte lo ponia de "drogon" el comentario jeje, no es que le vaya a dar...

ceballosgym
02-nov-2011, 02:18
La insulina ultra rapida si la usas siempre despues de entrenar solamente. La podes usar todo el anio sin interferir tu propia produccion..
A warrem x su biotipono no uses la ultra si te sirve pero yo ke tu uso la lantus 8ui en ayunas y si keres aparte metete 8ui de la ultrarapida despues de entrenar

Cristian2244
02-nov-2011, 03:04
Hola warren yo creo que en tu caso no abria problemas pero deberias usar la ultra rapida nada más y arrancar con una dosis bien baja tipo 4ui e ir subiendola de a un ui por dia hasta llegar a la dosis recomendada para tu peso por lo general son 1ui por cada 10kg de peso pero esto varia bastante dependiendo de el lugar de aplicacion los farmacos que uses y los suples tambien de tu metabolismo y dieta y del momento del dia obviamente.

el cuerpo te levanta, ami me paso en la siesta.. me levante un poco transpirando y con mas hambre que el chavo.. me tome un batido de protes con avena y dos cucharadas de dulce de leche. a seguir durmiendo luego

warren
04-nov-2011, 08:41
fui a la farmacia y pregunte, me dijieron que la novorapid flex pen vienen 5 lapiceras en la caja.. me gustaria que alguien me diga cuantas UI hay por cada lapisera...

por cuanto tiempo se puede usar sin correr riesgos, aclaro que yo usaria entre 4 y 10ui...

Cristian2244
04-nov-2011, 10:52
fui a la farmacia y pregunte, me dijieron que la novorapid flex pen vienen 5 lapiceras en la caja.. me gustaria que alguien me diga cuantas UI hay por cada lapisera...

por cuanto tiempo se puede usar sin correr riesgos, aclaro que yo usaria entre 4 y 10ui...
300ui por cada lapicera pichon. 5 semanas tranki

warren
04-nov-2011, 11:17
300ui por cada lapicera pichon. 5 semanas tranki

gracias cris, cuando vuelva a volumen vamos a probar y a comer como animal..

adrian81
04-nov-2011, 11:28
Gustavo fijate si no conoces a un diabetico a ellos se las regalan, mi cuñado es diabetico y me consigue siempre insulatard y novorapid son un tren bola pero fijate asi te ahorras unos pesos.

warren
04-nov-2011, 11:37
Gustavo fijate si no conoces a un diabetico a ellos se las regalan, mi cuñado es diabetico y me consigue siempre insulatard y novorapid son un tren bola pero fijate asi te ahorras unos pesos.

gracias amigo por el consejo. vamos a ver si consigo alguno!!

warren
05-nov-2011, 08:32
gente una consulta, cuando era chiquito tube pancreatitis. me afectara en algo usar insu?

negro1808
05-nov-2011, 12:59
gente una consulta, cuando era chiquito tube pancreatitis. me afectara en algo usar insu?

Che maria dejate de boludear, competi y ponete todo junto luego. Yo de chiquito tu ve otitis, afecta algo???? jeje

warren
06-nov-2011, 01:58
Che maria dejate de boludear, competi y ponete todo junto luego. Yo de chiquito tu ve otitis, afecta algo???? jeje

es verdad a drogarse no mas, basta de mariconeadas jaja

cabezita
09-ene-2012, 03:51
Hola, me lei todo el thread y quiero probar con la insu. Ando pesando 88 kg con 10 de bf y por mis horarios solo podria aplicarmela en ayunas ya que despues de entrenar tengo que ir a trabajar y no hay manera de que me la lleve para aplicarmela.

Que insulina recomiendan y en que cantidad, tengo pensado hacer unas 4 semanas? :D

Cherokee
09-ene-2012, 04:16
Hola, me lei todo el thread y quiero probar con la insu. Ando pesando 88 kg con 10 de bf y por mis horarios solo podria aplicarmela en ayunas ya que despues de entrenar tengo que ir a trabajar y no hay manera de que me la lleve para aplicarmela.

Que insulina recomiendan y en que cantidad, tengo pensado hacer unas 4 semanas? :D

no es joda esto che.., vas a competir?.. competiste?.. estas seguro que la necesitas?..

cabezita
09-ene-2012, 04:22
Hola, nunca competi mi idea era probar ya que estoy entre periodos de entre ciclos y no quiero venirme tan abajo. No la necesito decis?

emibenitez_09
09-ene-2012, 08:18
Hola, me lei todo el thread y quiero probar con la insu. Ando pesando 88 kg con 10 de bf y por mis horarios solo podria aplicarmela en ayunas ya que despues de entrenar tengo que ir a trabajar y no hay manera de que me la lleve para aplicarmela.

Que insulina recomiendan y en que cantidad, tengo pensado hacer unas 4 semanas? :D
Si no la podes usar desp de entrenar para mi mejor, usala antes, con la comida pre entreno.. Para tu peso yo usaria 8UI con 80 gramos de HC pre entreno, llevate 80gr de HC liquidos para tomar mientras entrenas SOLO SI SENTIS LEVE HOPOGLUCEMIA, y ni bien terminas otro batido con protes... De esta forma la uso yo y es como mejor creo que me resulta... Si podes al batido intra entreno agreagale aminos.. Todos los que puedas

emibenitez_09
09-ene-2012, 08:23
Ah.. Yo la uso con menos hc.. Pero màs vale empeza con esa cantidad para ser precavido nomàs... Depende mucho del consumo de energìa que tengas durante el entreno.. Es posible que si un dia entrenas hombros no necesites ni en trago de hidratos durante el entreno.. En cambio en dia de patas, yo los re noto los mareos

SebastianD
10-ene-2012, 12:13
disculpen la pregunta de novato que voy a hacer pero tengo es realmente tan anabolica como dicen la insulina? se nota? vale tanto la pena en comparacion a los riesgos que trae? digo...es mejor que un buen ciclo con el esteroide mas potente? :(

FERMORTUM
10-ene-2012, 12:45
disculpen la pregunta de novato que voy a hacer pero tengo es realmente tan anabolica como dicen la insulina? se nota? vale tanto la pena en comparacion a los riesgos que trae? digo...es mejor que un buen ciclo con el esteroide mas potente? :(

la insulina es de lo mas anabolico que puede existir amigo, la insulina te da una sintesis descomunal

EDUARDO
10-ene-2012, 01:28
disculpen la pregunta de novato que voy a hacer pero tengo es realmente tan anabolica como dicen la insulina? se nota? vale tanto la pena en comparacion a los riesgos que trae? digo...es mejor que un buen ciclo con el esteroide mas potente? :(

De todas las hormonas con actividad anabolica que produce el cuerpo humano, la Insulina es la que mayor actividad anabolica presenta.

cabezita
10-ene-2012, 01:48
Gracias por las respuestas. Si la uso antes de entrenar que tipo de insulina necesito. Rapida o lenta?

SebastianD
10-ene-2012, 03:04
la insulina es de lo mas anabolico que puede existir amigo, la insulina te da una sintesis descomunal

digamos en comparacion a un buen ciclo de que ganancias estamos hablando? asi como te da una sintesis descomunal y manda todo al musculo tambien te hace engordar...en este caso cuando se esta con insulina toman algo extra para la quema de grasa? sino subir 10 kg de musculo y 10 kg de grasa....

SebastianD
10-ene-2012, 03:06
la insulina es de lo mas anabolico que puede existir amigo, la insulina te da una sintesis descomunal

digamos en comparacion a un buen ciclo de que ganancias estamos hablando? asi como te da una sintesis descomunal y manda todo al musculo tambien te hace engordar...en este caso cuando se esta con insulina toman algo extra para la quema de grasa? sino subis 10 kg de musculo y 10 kg de grasa....

Beti ona
10-ene-2012, 03:46
digamos en comparacion a un buen ciclo de que ganancias estamos hablando? asi como te da una sintesis descomunal y manda todo al musculo tambien te hace engordar...en este caso cuando se esta con insulina toman algo extra para la quema de grasa? sino subis 10 kg de musculo y 10 kg de grasa....

Si se ajusta la cantidad, se deberia subir menos grasa, no?

Quizas por lo que decis, se usa DNP junto a la insulina. :flame:

Cherokee
10-ene-2012, 06:21
Hola, nunca competi mi idea era probar ya que estoy entre periodos de entre ciclos y no quiero venirme tan abajo. No la necesito decis?

no se, no vi fotos tuyas como para decir, si es un chabon que realmente tiene un laburo, y una constancia como para usarla.., fijate si vos consideras que ya llegaste cerca de un tope con el uso de roids, y mas no podes mejorar, bueno.. quiza si

negro1808
12-ene-2012, 06:33
Pregunta....la insu lenta puede ser que me de muuuuuuucho sueño??? Pero no tengo sintomas de hipo, hoy casi que no pude entrenar del desgano, o puede ser el.higado??? Aclaro estoy con 10 ui de lenta en ayunas

EDUARDO
12-ene-2012, 09:01
Pregunta....la insu lenta puede ser que me de muuuuuuucho sueño??? Pero no tengo sintomas de hipo, hoy casi que no pude entrenar del desgano, o puede ser el.higado??? Aclaro estoy con 10 ui de lenta en ayunas

Es muy probable que estés con hipoglucemia.

El cansancio y el sueño son síntomas de la hipoglucemia, solo te falto la sudoración abundante.

Trata de medir el nivel de glucosa que tenes en sangre.

FERMORTUM
15-ene-2012, 03:37
digamos en comparacion a un buen ciclo de que ganancias estamos hablando? asi como te da una sintesis descomunal y manda todo al musculo tambien te hace engordar...en este caso cuando se esta con insulina toman algo extra para la quema de grasa? sino subis 10 kg de musculo y 10 kg de grasa....

basandome en personas que he visto como usan la insulina , te dire que si es una diferencia buena , y que mejor complementar la ingesta de insulina con un buen ciclo , lo malo es que muchos han perdido en esta ruleta rusa , ademas , si sabes cuidar la dieta , no veo que sea una ganancia en grasa asi descomunal

purofierro
24-ene-2012, 02:44
Estaba interesado en usar Insu, ahora que estoy en periodo de limpieza de roids hasta Junio. No se si me hace falta, pero tengo conducta para hacer ciclos y la verdad que la unica manera de aprender es usando asi que la voy a mandar. Solo tengo unas dudas

No es mas util, que tomar un shake, clavarse unas bananas o papa con unas cuantas claras de huevo?
Puedo pincharme en el hombro, o si o si debe ser en la panza?

Cual es la insulina rapida que recomiendan? La unica que encontre fue la lispro y sale $ 320 el vial de 100 ui 10 ml.
Le doy a esa nomas? Quiero meter 4 semanitas de unos 6-8 UI solo en el post entreno.Por lo que necesitaria un par de viales. Peso $ 90 kg con el BF de la foto.
Saludos y gracias

guillermo
24-ene-2012, 04:18
Estaba interesado en usar Insu, ahora que estoy en periodo de limpieza de roids hasta Junio. No se si me hace falta, pero tengo conducta para hacer ciclos y la verdad que la unica manera de aprender es usando asi que la voy a mandar. Solo tengo unas dudas

No es mas util, que tomar un shake, clavarse unas bananas o papa con unas cuantas claras de huevo?
Puedo pincharme en el hombro, o si o si debe ser en la panza?

Cual es la insulina rapida que recomiendan? La unica que encontre fue la lispro y sale $ 320 el vial de 100 ui 10 ml.
Le doy a esa nomas? Quiero meter 4 semanitas de unos 6-8 UI solo en el post entreno.Por lo que necesitaria un par de viales. Peso $ 90 kg con el BF de la foto.
Saludos y gracias
Si, es la lispro. No vas a necesitar un par de viales , son 100 UI por ml y ahi tenes 10 ml ! tene mucho cuidado con eso. Por eso hay que utilizar la jeringa de insulina, son cantidadas muy chicas. Por ejemplo, 8 UI = 0,08 ml .
Cada tarrito te dura muchisimo, lo vas a tener que tirar por vencido ( dura menos de dos anos ) antes que lo utilices todo.

purofierro
25-ene-2012, 06:52
Muchas gracias Guillermo. Ya lo compré para darle en Marzo.
Lo que tengo dudas es si puedo mandarla en el hombro y si hay mucha diferencia en comer solidos de rapida asimilacion en vez de tomar batidos.
gracias!!

castro carlos
26-ene-2012, 04:24
Cuantos temas mas vamos a abrir de insulina -...?

warren
26-ene-2012, 07:09
pronto mis fotos de volumen con insu sola, que lindo llenarse la panza de pinchazos jajaja

conann
26-ene-2012, 11:42
NO tengo ganas de escribir un buen link para leer sobre la insu para el q no sabe http://www.npc-online.net/npc/articulos/articulos-varios/157-iinsulina-la-hormona-mas-anabolica.html

castro carlos
26-ene-2012, 11:48
Lo decia porque hay un par llamados igual dando vueltas.... Conan de quien era la rutina que criticaste.... jajaja

conann
26-ene-2012, 11:58
Y de quien pueden ser ....... ademas ya me sacaron un comentario q hice en este pos ejjejejeje,estoy nominado ,en el otro foro hice una critica constructiva y jorgito me dio el viaje ejjeejejejej

castro carlos
27-ene-2012, 12:02
Y de quien pueden ser ....... ademas ya me sacaron un comentario q hice en este pos ejjejejeje,estoy nominado ,en el otro foro hice una critica constructiva y jorgito me dio el viaje ejjeejejejej

bastante duraste.... yo no entro hace mas de 1.5 añs... por que si leo me caliento...Elchupamiedismo por conveniencia me pone loco...ojo cuando va de onda esta todo Ok...

conann
27-ene-2012, 12:03
Cuantos temas mas vamos a abrir de insulina -...?

Ch castro se consigue la lispro q no sea en lapiceras vos q sabes ?

castro carlos
27-ene-2012, 12:04
Cuando...sepa de algo te aviso..

conann
27-ene-2012, 12:15
ok......igual paso por la farma amiga a ver q me dicen tambien por lo q vi sol ohay en la piceras y estan caritas :nasty:

castro carlos
27-ene-2012, 12:38
ok......igual paso por la farma amiga a ver q me dicen tambien por lo q vi sol ohay en la piceras y estan caritas :nasty:


y pensar que el año pasado habia conseguido como 15 lapiceras y se las regale .... muchas a desagradecidos y otras que se vieron los resultados a fin de año...

guillermo
30-ene-2012, 08:36
ok......igual paso por la farma amiga a ver q me dicen tambien por lo q vi sol ohay en la piceras y estan caritas :nasty:
Yo compre hace 2 semanas el humalog en vial . Por lo que aparece en alfabeta se sigue haciendo y la ultima actualizacion de precios es de diciembre del 2011 .
100 UI fco.x 10 ml $313.77 (20/12/2011)

conann
03-feb-2012, 11:59
Ok Gracias Man ¡¡¡¡